Какая разница между очищенными орехами и в скорлупе? с точки зрения питания, полезности и тп. Где почитать?

В эту субботу по НТВ в "Еда живая и мертвая" как раз об этом много говорили. Найдите выпуск за 21.01.17. Лучше один раз увидеть...)

С точки зрения питания-неочищеные НЕ ЕДЯТ

Никакой, если орехи свежие. Многие имеют место быстро окисляться.

С точки зрения питания.... Вы можете орехи со скорлупой есть?

Очищенные недолго хранятся, причем невозможно выяснить когда они были произведены, но если найти в скорлупе не смогли, то обратите внимание на то, чтобы немного было мелочи, и места излома были чистые и светлого цвета.

Очищенные быстрее окисляются. И приобретают не приятный привкус

Да никакой... Чищенные дороже и возможно пыльные!

...а. а разница то в скорлупе..

Лишь в цене

Разница как раз в том, что орехи в скорлупе невозможно использовать в питании, только без скорлупы
А хранить орехи лучше в скорлупе

вряд ли где-то есть рекомендации есть орехи, напр. грецкие, со скорлупой.

Очищенные неизвестно, где валялись, чем обрабатывали и кто на них чихнул. Ядра орехов в скорлупе с этой точки зрения чище. А так разницы нет.

ни какой.
Все равно вы кожуру не кушаете. Какой смысл ее рассчитывать?
Вы орехи почистите или кто то до вас.

Орехи в скорлупе менее питательны, потамушта скорлупа не имеет питательной ценности.

есть разница. для сохранения всех витаминов и полезных веществ, надо орехи чистить непосредственно перед употреблением нужное количество. Либо замочить на ноь уже очищенные орехи, так они становятся " живыми"