при составлении своего меню учитываете ли Вы время переваривания продуктов? чтобы они не гнили у Вас в желудке?

У вас сколько на это времени уходит? На составление меню по скорости переваривания. Покушать успеваете? Пища (пищевой комок - жуть!) проходя по пищеварительному тракту подвергается различным воздействиям. Если об этом постоянно думать, то не жизнь будет, а .." особая форма существования белковой материи в непрерывном обмене веществ." Как видно из рисунка, об одном блюде можно вспоминать несколько дней, а понравилось - лет. Ела устрицы в 1988г, а вспоминаю до сих пор. Так и не переварила, не пошли.. Кстати, сколько раз вы делаете жевательные движения, тоже есть теории, вы считаете? Твердую пищу: 30-40 раз, жидкую - до 10.

нет. я не валю в себя кучу разной еды, что бы она там "гнила"..

да. конечно. только этим и занимаюсь.

Время переваривания продуктов 4 часа. Биологию в школе не проходили?

Я не ем по полслона за одну трапезу, потому и гнить ничего не успеет.

учитываю свои вкусовые предпочтения, наличие продуктов, их КБЖУ, но не учитывая время переваривания

Съеденное внутри человека не гниет - у Вас видимо мозги сгнили, раз Вы такую херню пишите!

главное не есть на ночь

да, каждый продукт имеет разное время переваривания

Загнить желудке могут лишь ягоды и фрукты, точнее даже забродить. Поэтому ягоды рекомендуют есть свежими. А более легкие продукты, такие как мясо, варенные овощи - вообще никогда не гниют в желудке, разве что тухлятину выкопаешь.