Все больше подделок продуктов питания, но ведь есть что-то надо. Жаль свой желудок, но что делать?

Ешь кашки, супчики, овощи, мясо. Я начала кушать домашнюю пищу вместо бутербродов и чипсов, потолстела, конечно, но зато проблемы с желудком пропали

ни разу нигде не видела поддельные мясо, птицу, рыбу, морепродукты, овощи, фрукты, бобовые и т. п

Пока нет поддельного мяса, рыбы, гречки. Но стараниями поколения next будут

Не покупайте готовую еду.
Готовьте сами из ингредиентов и проблем не будет.

Не брать кулинарию - брать натуральные ингредиенты, из которых уже самостоятельно готовить.
Пример - не брать винегрет - купить все овощи отдельно, сварить, смешать и съесть.
Не покупать котлеты или фарш - купить хорошего мяса и приготовить котлеты.
Не покупать колбасу для бутербродов - купить кусок свиной шейки, намазать маринадом - и запечь в духовке - потом резать слоями и использовать для бутербродов и сэндвичей..
Не покупать непонятное вино - зайти на мой алко-блог (garryspirit.ru) - прочитать там отзывы - и только тогда купить уже - недорогие и проверенные вина... 8-)))
Спасибо за внимание!

ищи натуральные продукты местных производителей, желательно на их фирменных точках. если проблема с местными производителями - ищи качественное привозное в специализированных магазинах или просто точках где эти продукты встречаются.
было бы желание - качественный продукт найдется.

Ну вы же сами гонитесь за суши и дошираком)))... Вам нравится покупать всю ту дрянь, от которой другие страны всеми силами избавляются... Вы сами не уважаете свою национальную кухню... Чем вам не угодили каши, пироги, из картофеля столько блюд - уйма! Борщи, супы, щи, соусы... Суши, это не круто - это позорно... Круто, это коньяк МЕТАКСА и сыр пармезан... Дорого, это сдобный пирог с вишней... Гордо, это свой огородик, да хоть на подоконнике... Надо любить и уважать себя и свои продукты... И все будет в порядке, и с кошельком, и со здоровьем...

Уехать в деревню как Герман Стерлигов