Покупка и выбор продуктов

Посоветуйте дешевые продукты питания для бысторго набора веса.

КЕКС С КЕФИРОМ ТРИ РАЗА В ДЕНЬ
Александра Яковлева
Александра Яковлева
13 307
Лучший ответ
Хлеб с маслом и сладкий чай МАнная каша
жирное плюс сладкое
но у тебя может не накапливаться жир а уйти на рост мышечной ткани - а если будешь ложиться спать ДО 22 часов то и подрастёшь \\
не вздумай есть большие порции- растянешь желудок и потом будешь мучатся \\ не надо проводить эксперименты над своим здоровьем - лучше от паразитов пролечись для профилактики
Макароны, картошка, хлеб с котлетами, сосисками, пельмени, пироги и прочая выпечка
Каши, масло, сливки.
орехи.
Пункты фаст фуда уже устали ждать тебя брат...
Пиво + любой фастфуд
Алия Фаттахова
Алия Фаттахова
77 588
Если есть сладкое и жирное, то наберешь жир, а не вес. надо есть часто, но понемногу. обязательно белок, хотя-бы из отварной курицы, творог, фасоль, рыбу, гречку, перловку, овощи обязательно, хотя бы салат из свежей капусты, кабачки, яйца. не есть на ночь и обязательно заниматься спортом.
5-6 тыс ккал/сут любой еды. Это примерно 5-6 кг, если пересилишь диарею
Диана Зубова
Диана Зубова
51 750
Молочные сладкие каши со сливочным маслом.
Сахар, мука, картошка, рис.
Ольга Солнце
Ольга Солнце
96 617
Животные и растительные жиры, ореховое масло, орехи и семечки, быстрые закуски, сладости, черный шоколад, сыр, жареная еда, переработанное мясо (колбаса, паштет),
Лёлик Михайлова Растительные жиры, орехи, семечки, сыры, шоколад, жареные нежирные мясо, птица, рыба в нормальных количествах. Это здоровая полезная пища. не способствует формированию жировых отложений
Купи на рынке свинину на сало. Стоит около 100 руб/кг.
кефир и сдоба
Olesia Gudarenkova
Olesia Gudarenkova
28 720
Свари бульон с фасолью из свиной ноги (верхняя часть). Да забрось туда еще картошку, но не нарезай её на куски. Когда будешь варить бульон, то положи туда луковицу, морковь, корень петрушки или сельдерея. Картошку ешь с мясом. Бульон отцеди и свари для него отдельно рис или макаронные изделия. Фасоль заправь жаренным до золотистого цвета луком и добавь сваренные вкрутую яйца. Или смешай фасоль с маринованными грибами, заправь растительным маслом и нарежь туда лук.
это калорийная еда. Не ешь фаст фуд с разными консервантами.
манная каша
ВГ
Вера Гучук
8 911
каша Геркулес, кефир, молоко, творог, орехи и тд
Каши на молоке

Похожие вопросы