Покупка и выбор продуктов
Подскажите плиз самый дешевый и унылый набор продуктов питания, но чтоб на нем можно было подольше протянуть
(для парня, 25 лет, худощавый с маленькой ЗП) чтоб был минимально необходимый набор всех веществ
картошка курица и лук. можно еще морковкой шикануть)
покупай курицу целиком и режь на части - отваривай с луком и картошкой \\ на этом бульоне можно и щи сварить - без свеклы \\ а жирок мелко порежь и вари с ним рис \\ овсянку на воде по утрам со щепоткой соли и вечером можно поесть кашу на воде с луком и морковью
в начале 90 будучи безработной абитуриенткой в чужом городе мне хватало только на эти продукты (3 года) крупа подсолнечное масло сухое молоко маргарин лук репка морковь заменитель сахара чай макароны. из этого можно было приготовить только каши вегетарианский плов и макароны с поджаркой из лука. я тогда похудела на 7 кг но зато перестал беспокоить гастрит
Крупы, бобовые, овощи, курица. Тыква, яблоки, изюм, сушеные яблоки. Яйца.
...ливерка, щековина, лук, хлеб...
картошку сегодня покупала=80р кг
Купить суповой набор из кур и сварить хороший бульон, с косточек можно мяско снять, в этот бульон кинуть вермишель, лук, морковку, можно еще и картошку (все порезано). И получится вкусный, сытный, дешевый суп дней на 3-4. Обратите внимание на дешевую курятину, может даже и кожу куриную, ее можно вытопить и пожарить на этом картошку.
Долгоиграющие продукты: чай, сухое молоко, сахар, соль, мука, растительное масло, крупы, овощи., консервы... макароны.... Хлеб можно покупать и сухари делать... на чёрный день.... Выгоднее покупать целую курицу, чем ...кусками... или полуфабрикатами. Распилить и самому можно, бесплатно. Крылья, лапы, шея, жир на лапшу куриную. Из остального мяса можно фарша накрутить или просто измельчить ножом на котлеты по праздникам. Или заморозить.. Или варить каждый вечер по маленькому кусочку, тут и мясо, и бульон
Каши на воде, чай, сахар, картошка, капуста, морковь, лимон
щи и каша - пища наша говорили на Руси. так что будешь готовить сам, будешь сыт. покупай курицу или рыбу, варить супы, макароны, рис, перловка, гречка. картошка жареная или запеченная, винегрет, сам соли сало. на сладкое печенье, шарлотка, яйца.
перловка на воде
макароны, картошка. лук, морковь, курица, соль, сахар, перловка, пшено. котлетки полуфабрикатные, в фикс прайс горошек печеный вкусный, джемы неплохие, чаек тот же можно взять
вари супы, каши, картофель+целую курицу купить.
салаты из капусты, соления, яблоки, чай, молоко, творог.
Если не лениться и готовить, хотя бы минимально, то можно питаться экономно.
салаты из капусты, соления, яблоки, чай, молоко, творог.
Если не лениться и готовить, хотя бы минимально, то можно питаться экономно.
Наталия Божек
Сказала нищебродка...
Бпшки)) макароны дешевые) капусту с картошкой жарить
глюкозу ставь в вену капельницу.. :) копейки стоит.
Манка много Манки и тока ее
смотри потребительскую корзину, там в основном молоко и хлеб)
курицу
Картошка, но лучше каши, т. к они насыщают организм и долго кушать не захочешь
Хлеб Молоко творог курица если есть деньги капуста
картофель. Дешево и очень много всевозможных рецептов. начиная от пюре, заканчивая запеканками и всевозможными цепилинами.
капусту можно пожарить или потушить, очень сытно.
морковные котлеты.
супы.
капусту можно пожарить или потушить, очень сытно.
морковные котлеты.
супы.
Похожие вопросы
- Какой именно набор продуктов питания лично на ваш взгляд самый идеальный (удачный,…) для праздничного стола?
- самый простой и необходимый набор продуктов на каждый день
- Подскажите рецепты самых дешевых завтраков, обедов, ужинов. Хочу начать жестко экономить.
- Подскажите самый недорогой набор продуктов или способ питания. Ну к примеру батон и кефир :)
- Посоветуйте дешевые продукты питания для бысторго набора веса.
- Какой супермаркет самый дешевый в покупке продуктов ваш взгляд?
- какие продукты питания самые вредные. мне нужен список самых вредных продуктов
- Как сэкономить на продуктах питания?? подскажите)
- Где вы покупаете продукты питания. На рынке, в магазине, в дешёвых, в дорогих супермаркетах, специально ходите на акции.
- Хотели бы вы чтоб сигареты испертные напитки стали дороже,а продукты питание стали дешевле? Кто за ,кто против?