Подскажите самый недорогой набор продуктов или способ питания. Ну к примеру батон и кефир :)

батон и кефир)) )
кашу ешь кажды1й день молочную и безмолочную)) ) ну очень дешево))))))))

пакет молоко и бородинский хлебушек,

обалденно вкусненько!!!

у нас в продаже завтрак студента
это смесь ( изюм чернаслив и разные орешки ) на рубли около 6 150 гр пакетик

Самое дешевое и сытное-это супы и каши. Дешевле кефира с булками. Правда у плиты постоять придется.

Молоко и крупа, хлеб и масло.

хлеб, перловка, овсянка, рис, гречка и пшено. если умеете готовить, то - супы недорого обходятся овощные, щи и борщ без мяса. еще вариант - картошка - жареная, вареная, печеная. Роллтон на совсем худой конец. Закупаться можно в оптовых магазинах или рынках.

каша дёшево! каша с тушёнкой сытно и дёшево! пельмени станкинские норма! главное же чтоб голода не чувсвовать!

Гречка, овсянка

Картошка - дешево и массу блюд можно приготовить.
Капуста, свекла, морковь, курица, кефир.

Ну не знаю насколько нужен дешевый ужин, но по-моему это дешево. Куриная грудка филе 1шт. --50 руб, овощая смесь 1уп. --30 руб. , лук 1 головка -- 5 руб. Рис 1 кг. --25 руб. Куриную грудку вымыть, разрезать вдоль, на 2 пластины и порезать на небольшие вытянутые кусочки 1х3 см, выложитьна сковороду, нарезать лук, добавить к курице, когда лук припустится добавить 1\2уп овощной смеси, полить соевым соусом (в идеале еще можно добавить немного имбирного корня) . Довести до полной готовности. Отварить рис. Выложить в касушку рис горкой, сверху разложить курицу. Очень вкусно.
Этого блюда хватает или на 2 чел, на 2 раза или на 4 чел.
Если посчитать что рис мы возьмем 250-300 гр. --8 руб. , +1\2 овощн. смеси 15 руб. , +кур. грудка --50 руб, лук 5руб. = итого 78 руб на ужин. а если разделить на 2 дня = 38 руб.

Хлеб и вода, проверено опытом поколений)

Вкусно и не дорого!! ! на месяц нам надо
4 банки сайры
2 пакета перловки
3 пакета гречки
0.5 фарша
мука 2 гк
масло растительное 300мл
4 кубиков бульоных.
2 пакета риса

в неделю выхоит
Из сайры и 0.5 перловки вариш в 5л кастрюли суп!
1 пакет гречки вариш и смешиваеш с 80гр обжаренного фарша и 80 лука.
из муки на воде делаеш тесто (клестер) и жариш лепешки!
3 раза в неделю еш рис с кубиком!! !
Питание утром и вечером, чувство голода в течении дня пройдет через 4 дня!
Жить будеш! я жил так месяца полтора, но я ел еще масло сливочное!

доширaк с ролтоном: -)