Покупка и выбор продуктов

Что делать, если не умею готовить?

Всю правильную и полезную еду надо готовить самому. Но я не умею. Что бы я ни готовил из сырья - это полнейшая дрянь, даже если я стараюсь и всё делаю по рецепту. Но вредную пищу, которую добыть проще и приготавливать-то почти не нужно, мне есть нежелательно, т. к. у меня есть риск сахарного диабета и склонность к ожирению. Жену, чтобы готовила, я найти не смогу, на то свои причины. Что делать?
Терпение и труд-всё перетрут)
ПН
Первова Наталья
359
Лучший ответ
Зарабатывать деньги на кафе правильного питания
Валя Кандеева
Валя Кандеева
58 072
Есть то, что готовишь, и не капризничать
Учись дальше - любое умение нарабатывается практикой!
А зачем тебе здоровье и полезная еда, если жены не найдешь? Не продолжишь свой род. Ешь любую еду и не парься
Какое еще сырьё надо? Ну например, купи весовой творог с низким жиром, подешевле и сразу много (но не творожки), расфасуй по 150 г в контейнеры или пакетики. для замораживания. Летняя трава и ягоды не нужны, но можно и заморозить, лучше петрушку, бананы и яблоки тоже можно порезать и заморозить (всё чистить сразу). Отвари чищенной свеклы и моркови. Кефир тоже можно брать с запасом и морозить. Комплектуешь, немного размораживаешь. Ну вот это в большом стакане пробивай блендером.

По составу и ценности равносильно такому же объему мясного борща)) Нормализация стула тоже гарантирована

Ну еще добавить прием горячей пищи, типа риса с яйцом -это просто готовить, но надо плиту включать. А кусок отварной говядины вообще элементарно. Вот на этом точно будешь худеть, тк это 1000 ккал. Чтобы не развился дефицит незаменимых компонентов: поливитамины, микроэлементы, рыбий жир (омега-3).
Saltanat Mukusheva
Saltanat Mukusheva
79 688
Наталья Паладьева Это всё невкусно (
Тренируйся.
интересно... а что хочешь приготовить-то?
Учиться надо. Все люди рождаются не умеющими готовить...

Я считаю, что я отлично готовлю, но не люблю связываться с тестом. Пришлось бы - быстро бы и научился и полюбил бы...
Учиться надо
Купите готовые полуфабрикаты, остается только разогреть.. Овощи и фрукты только промыть и в рот положить.
Настя Рогачёва
Настя Рогачёва
68 122
Наверное нужно блюда попроще)
Собственно полезное у всех разное, и бюджет разный.
Собственно что сложного. углеводы главное избегай, точнее не переедай, и жаренного, копченого не ешь, и бегай каждый день
Катя Сологуб
Катя Сологуб
91 083
Наталья Паладьева Я пытался тушить овощи. Чуть не блеванул, когда ел. Это самое простое за исключением варки круп.
Мне как-то начальник сказал, чтобы начать уметь готовить вари курицу на воде, а остальное легче
"Жену, чтобы готовила, я найти не смогу, на то свои причины."
Какие?
лучше научиться готовить хоть что-нибудь.. это несложно.
Anna Nemceva
Anna Nemceva
64 411
Практиковаться побольше в готовке
Не умеешь, не готовь.
Наталья Паладьева С голоду теперь помирать?
В первую очередь надо научиться жарить, а остальное потом придет
Юлия Рожнова
Юлия Рожнова
37 433
Наталья Паладьева Жареная пища вредная
начни с ёжиков
Iraida Volodina
Iraida Volodina
22 597
Читать умеешь? Руки на месте? голова есть? Тогда вперёд!
Ольга Баранова
Ольга Баранова
20 085
я тоже ме умею готовить
Елена Старкова
Елена Старкова
16 044
полюби готовить и все будет получаться и вкусно и полезно
Либо учиться либо не готовить. Может по вашим рецептам и должна дрянь получится, наверняка какая то лажа. И голову лечить. Голову.
Ильнара Плотникова а мама моя мне говорила- голод не тетка- заставит готовить
учиться по видеорецептам
Есть ютубер, oblomoff смотришь его видео, и пытаешься повторять. Я просто смотря его ролики научился готовить)))
Рецепты найти не трудно при желании, а в них разжуют и в рот покладут