Как часто и какую рыбу вы едите? Я раз в неделю покупаю грамм 400-500 форели или сёмги, которую тушу. Нормально или нет?

Селедку в лотке раз в неделю точно ем.

Нормально! я тоже иногда морскую рыбу покупаю, речную терпеть не могу (

Зимой только .филе селёдки ( сырая конечно ) и филе минтая ( тушить в сметане ) красную я не люблю, но угощаюсь малосоленой в гостях у родителей ) они филе солят ( нерка сёмга ..)

Селёдку кусочками, сам маринад делаю и в субботу под водочку

Сам поймал, сам съел.

На мой взгляд, сёмга и форель-рыбка не для тушения) Но, если Вам нравится, то, конечно нормально!
У нас всегда есть щука в морозилке, своего улова, (и не только она), так что, если жареной рыбки хочется, достаю и жарю.
Из часто покупаемых-горбуша, минтай, хек, треска... Готовлю по-разному, для каждой рыбы свои любимые рецепты есть. Селедку и скумбрию делаю пряного посола.
Что касается семги, это наш праздничный вариант. Ну, или, когда очень захочется) Слабосоленую делаю, запекаю в аэрогриле, или в духовке в фольге. Ну, и самое идеальное-это мангал)

селедку с картошкой - пару раз в неделю. лососину в духовке с соусом - раз в месяц. жареная рыба - тилапия или дорадо или сибас пару раз в месяц. еще пару дней в месяц - делаю храйме из лаврака .

нормально. Рыбу едим 1-2 раза в неделю: семга, форель, треска, судак, карп

селедку кусочками иногда беру.
а в основном - речную и озерную. сазан, карась - они куда вкуснее морской. тем более выращенных в садках на антибиотиках сёмг и форелей

Консервы сайру и сардину.
Навагу тушу с овощами, минтай жарю.

ем рыбу от супруга-рыбака и в его приготовлении

Люблю скумбрию и хек, покупаю раз в месяц.

окунь морской, седедку в заливке винной. примерно раз в 10 дней, котлеты делаю из филе трески или окуня. красную рыбу, очень любим копченую форель.. у соседа своя коптильня-покупаем-это нечто!!!

Каждый день, это передоз.
Через 3-4 дня. По желанию.
Варианты.

только не тушение

Лучше морскую берите камчатскую например, в Глобусе часто по акции бывает, камбала очень полезна, треска, пикша вкусная белое мясо, и дешевле красной, минтай

Селедку, карп мой любимый, разные филе рыбы, кефаль, палтус.

разную, хек и морской окунь жарю, скумбрию на даче коптим, из горбуши или форели заливное из рыбы, часто готовлю рыбу

Остеринку, форель, тунец, дорада, макрель, сардинку....

Вот как-то не додумалась высчитывать) Очень люблю красную икру, это около 1,5 тыр в месяц. Именно рыба, то телапия - запекаю, жарю, тушу под маринадом. Соленая для бутербродов - кета, нерка. Рыбный суп варю из консервированной сайры или горбуши. Салаты люблю из печени трески, мимозу.
Как часто, не знаю, рыба всегда дома есть. Вот сейчас воблу грызу)

Я горбушу раз в неделю запекаю, но надо чаще есть, тем более она дешевле мяса.

Чаще всего горбушу. Любим ее. И форель частенько берём. Только я всю рыбу в малосольном виде предпочитаю. Жарю-парю очень редко. Сельдь тоже часто едим.

Тоже люблю семгу и форель, особенно соленую и подкопченую.