Поэтому чтобы не уставать, и голова не болела, нужно не сахар с собой тащить в первую очередь, а у чего питательная ценность высокая.
Первым делом протеиновые батончики, из тех что я нашел kult Bar неплохие, один батончик 20г белка.
Ёбатон еще есть батончики, с витаминами, может даже лучше kult Bar, но я не пробовал.
Батончики питательные, и очень легкие.
И сухофрукты, курагу например.
Этим 3 дня в принципе вполне можно питаться)
Ну а если серьезное расстояние, в любом магазине спорт питания, такие витавинки
Ну и аскорбинку в аптеке взять, ее в чай кидать можно.Ну а так, для души перекусывать, овсянку с собой взять и цукаты, или кашу минутку, и заваривать кипятком.
Галетов не понимаю, лучше к примеру печенье взять конвертики на сметане с курагой, или балиш, пит ценность куда выше чем у этих сухарей.
Банки с тушенками тяжелые, вот такие пакетики можно купить
К ним беспламеный разогреватель, кидаешь в этот пакет желтый пакет с гречкой, немного туда воды, и оно закипает
Вместо сахара для удобства можно взять джем махеевь, в пачке как майонез, или сознательные конфетки.Ну а если погода холодная, то какой-нибудь животный белок лучше. Сырокопченая колбаса хорошая вешь, только пить от нее хотеться может.
Или еще мясо, сало копченое в отделах где колбаса продаётся, в маленьких пачках,тоже хранится долго и легкое.
и домашние сухари - магазинные слишком солёные
и необязательно всё тащить на себе
