Если Вы когда-нибудь стояли на сцене перед полным залом зрителей-скажите как вам в первый раз, удалось взять себя в руки

У меня своя рок-группа. Выступаем на протяжении вот уже 4х лет. В первый раз было очень страшно!!!! Даже парни не могли взять себя в руки, но каждый нашёл то что его успокаивает! Но говорят лучший способ перестать волноваться-это представить либо пустой зал, либо зал, но голый! Я пробую до сих пор!!!!

Как библиотечный работник и как работник кинопроката (в прошлом) выхожу на сцену спокойно, в первый раз это было немного волнительно! Но, постепенно страх перед публикой проходит и все становится на свои места! :-)))

Да я как то спокойно к тому относился отстранённо

У меня никогда не было страха сцены-я не думала о людях сидящих в зале :)))

Страх отступает, когда ты в образе.

Первый раз всегда боязно. Надо стараться не смотреть на зрителей, а как бы поверх голов. С каждым разом страх будет уходить.... не переживайте все проходят через это!!!

И второй и третий и пятидесятый делаю только одно: просто общаюсь с пришедшими. Вот как дома с родными. Чтобы их не обидеть, чтобы им было интересно...

Ой, я однажды в караоке пела перед людьми, руки тряслись как в лихорадке, так смешно было, а когда во второй раз пела, то уже ничего, а третий раз исполнение было после четвертой кружки пива, т. ч. ничего уже не тряслось. Было весело.

Не накручивать себя заранее. Когда выходите представьте, что в зале никого нет или это не само выступление, а репитиция. В каждом случае, конечно, свои методы, но когдая пела на концертах это помогало.

надо наплевать на мнение окружающих) часто мы боимся опозориться, боимся того, что подумают о нас... (нехорошо подумают) Но это фигня, поверьте) Главное расслабиться и не думать о том "что вот будет после"Это только мешает (

Смотри в конец зала лиц людей там не видно и пой обратившись туда и все будет ок

просто не обращяй внимания. представь себе что ты у себя дома и вокруг тебя нет никого. это же просто зрители и сверх естественного оттебя ничего не ждут. а то чего они ожидают вполне в твоих силах. так что росслабся и не отвлекайся на зал. УДАЧИ

я не смотрю в зал