Климат, погода, часовые пояса
Ясная погода или облачная депрессия.
В Москве всё тучи и тучи, кто последний раз видел солнце, существует ли оно? Красивое ли? Депрессия и сонливость в такую "сопливую" погоду, некий вечный ноябрь доставляют.
Солнце существует - за облаками. Да, Вы правы, облачная и туманная погода очень плохо действует на нервную систему человека, вызывая депрессионное состояние. Даже больше того, зимой и ранней весной в пасмурную погоду регистрируется в 2 раза больше самоубийств, чем в ясную и морозную.
"Доставляет" не только Вам, а большинству метеозависимых людей.
Вот что пишут по этому поводу:
Зимняя депрессия (известная также под названием «сезонное аффективное расстройство» ) — это расстройство настроения, при котором у людей, которые нормально чувствуют себя в течение большей части года, в зимнее время появляются следующие симптомы: Эмоциональные нарушения депрессивного ряда: депрессия, подавленное настроение, безысходность, мучительное ощущение несчастья, отчаяние, безнадёжность, чувство вины, снижение самооценки, чувство бесполезности, неспособность испытывать положительные эмоции. Другие эмоциональные нарушения: повышение уровня тревоги и напряжения, повышенная раздражительность. Нарушение когнитивных функций: затруднение концентрации внимания, ухудшение памяти, замедление и/или снижение интеллектуальной активности, нерешительность. Нарушения сна: увеличенный по времени, но не восстанавливающий сон; появление или усиление потребности в дневном сне; пробуждение ото сна затруднённое или, наоборот, преждевременное. Ухудшение самочувствия в дневное время: сонливость, вялость, апатичность, усталость, ощущение «свинцовых» конечностей, стойкая потеря энергии. Плохая переносимость обычных нагрузок: апатия и депрессия делают их фрустрирующе тяжёлыми. Это зачастую затрудняет выполнение повседневных обязанностей и приводит к снижению или потере трудоспособности. Ещё сложнее становится справляться со стрессовыми ситуациями. Переедание, увеличение употребления углеводистой и сладкой пищи (мучные изделия, сладости) и алкоголя, что, в свою очередь, может приводить к проблемам с избыточным весом. Соматические симптомы: боли в суставах, снижение либидо, нарушения пищеварения, ухудшение иммунитета и снижение резистентности к инфекционным заболеваниям (гриппу, ОРВИ и т. д.). Изменения социального поведения (более характерны для детского и молодого возраста) : затруднение коммуникаций с другими людьми, избегание общения, снижение эмпатии, конфликтогенное поведение и др. Изменения в поведении вызывают проблемы с семьёй, друзьями и работой. http://stress.by/news/2011/01/%D0%B7%D0%B8%D0%BC%D0%BD%D1%8F%D1%8F-%D0%B4%D0%B5%D0%BF%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%81%D0%B8%D1%8F/
"Доставляет" не только Вам, а большинству метеозависимых людей.
Вот что пишут по этому поводу:
Зимняя депрессия (известная также под названием «сезонное аффективное расстройство» ) — это расстройство настроения, при котором у людей, которые нормально чувствуют себя в течение большей части года, в зимнее время появляются следующие симптомы: Эмоциональные нарушения депрессивного ряда: депрессия, подавленное настроение, безысходность, мучительное ощущение несчастья, отчаяние, безнадёжность, чувство вины, снижение самооценки, чувство бесполезности, неспособность испытывать положительные эмоции. Другие эмоциональные нарушения: повышение уровня тревоги и напряжения, повышенная раздражительность. Нарушение когнитивных функций: затруднение концентрации внимания, ухудшение памяти, замедление и/или снижение интеллектуальной активности, нерешительность. Нарушения сна: увеличенный по времени, но не восстанавливающий сон; появление или усиление потребности в дневном сне; пробуждение ото сна затруднённое или, наоборот, преждевременное. Ухудшение самочувствия в дневное время: сонливость, вялость, апатичность, усталость, ощущение «свинцовых» конечностей, стойкая потеря энергии. Плохая переносимость обычных нагрузок: апатия и депрессия делают их фрустрирующе тяжёлыми. Это зачастую затрудняет выполнение повседневных обязанностей и приводит к снижению или потере трудоспособности. Ещё сложнее становится справляться со стрессовыми ситуациями. Переедание, увеличение употребления углеводистой и сладкой пищи (мучные изделия, сладости) и алкоголя, что, в свою очередь, может приводить к проблемам с избыточным весом. Соматические симптомы: боли в суставах, снижение либидо, нарушения пищеварения, ухудшение иммунитета и снижение резистентности к инфекционным заболеваниям (гриппу, ОРВИ и т. д.). Изменения социального поведения (более характерны для детского и молодого возраста) : затруднение коммуникаций с другими людьми, избегание общения, снижение эмпатии, конфликтогенное поведение и др. Изменения в поведении вызывают проблемы с семьёй, друзьями и работой. http://stress.by/news/2011/01/%D0%B7%D0%B8%D0%BC%D0%BD%D1%8F%D1%8F-%D0%B4%D0%B5%D0%BF%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%81%D0%B8%D1%8F/
Смотрите на Небеса тогда, когда лучи солнца там появляются!
Антон Снытко
Просто вопрос к вам, ничего больше. Как вы набили такой ранг себе на Майле? КАК? Ведь это невозможно, так много очков получить.
пойте. .
:)
..об этом
Белая гадость лежит под окном.
Я ношу шапку и шерстяные носки.
Мне везде неуютно и пиво пить в лом.
Как мне избавиться от этой тоски
По вам, Солнечные Дни.
Мерзнут руки и ноги, и негде сесть.
Это время похоже на сплошную ночь.
Хочется в теплую ванну залезть,
Может быть, это избавит меня от тоски
По вам, Солнечные Дни.
Я раздавлен зимой, я болею и сплю.
И порой я уверен, что зима навсегда.
Еще так долго до лета, а я еле терплю.
Ну, может быть, эта песня избавит меня от тоски
По вам, Солнечные Дни.
:)
..об этом
Белая гадость лежит под окном.
Я ношу шапку и шерстяные носки.
Мне везде неуютно и пиво пить в лом.
Как мне избавиться от этой тоски
По вам, Солнечные Дни.
Мерзнут руки и ноги, и негде сесть.
Это время похоже на сплошную ночь.
Хочется в теплую ванну залезть,
Может быть, это избавит меня от тоски
По вам, Солнечные Дни.
Я раздавлен зимой, я болею и сплю.
И порой я уверен, что зима навсегда.
Еще так долго до лета, а я еле терплю.
Ну, может быть, эта песня избавит меня от тоски
По вам, Солнечные Дни.
УСТРОЙТЕ СЕБЕ ПРАЗДНИК!
хватит о депрессии- недолговечная грусть или плохое настроение- это не депрессия- смейтесь, пойте, танцуйте
Наталья Сербина
Ирина, наука считает совсем по другому. Есть такой ВУЗовский учебник: Исаев А. А. "Экологическая климатология". Там отлично написано про сезонные депрессии.
Солнце есть.
Солнце существует - за облаками. Да, Вы правы, облачная и туманная погода очень плохо действует на нервную систему человека, вызывая депрессионное состояние. Даже больше того, зимой и ранней весной в пасмурную погоду регистрируется в 2 раза больше самоубийств, чем в ясную и морозную. "Доставляет" не только Вам, а большинству метеозависимых людей. Вот что пишут по этому поводу: Зимняя депрессия (известная также под названием «сезонное аффективное расстройство» ) — это расстройство настроения, при котором у людей, которые нормально чувствуют себя в течение большей части года, в зимнее время появляются следующие симптомы: Эмоциональные нарушения депрессивного ряда: депрессия, подавленное настроение, безысходность, мучительное ощущение несчастья, отчаяние, безнадёжность, чувство вины, снижение самооценки, чувство бесполезности, неспособность испытывать положительные эмоции. Другие эмоциональные нарушения: повышение уровня тревоги и напряжения, повышенная раздражительность. Нарушение когнитивных функций: затруднение концентрации внимания, ухудшение памяти, замедление и/или снижение интеллектуальной активности, нерешительность. Нарушения сна: увеличенный по времени, но не восстанавливающий сон; появление или усиление потребности в дневном сне; пробуждение ото сна затруднённое или, наоборот, преждевременное. Ухудшение самочувствия в дневное время: сонливость, вялость, апатичность, усталость, ощущение «свинцовых» конечностей, стойкая потеря энергии. Плохая переносимость обычных нагрузок: апатия и депрессия делают их фрустрирующе тяжёлыми. Это зачастую затрудняет выполнение повседневных обязанностей и приводит к снижению или потере трудоспособности. Ещё сложнее становится справляться со стрессовыми ситуациями. Переедание, увеличение употребления углеводистой и сладкой пищи (мучные изделия, сладости) и алкоголя, что, в свою очередь, может приводить к проблемам с избыточным весом. Соматические симптомы: боли в суставах, снижение либидо, нарушения пищеварения, ухудшение иммунитета и снижение резистентности к инфекционным заболеваниям (гриппу, ОРВИ и т. д.) . Изменения социального поведения (более характерны для детского и молодого возраста) : затруднение коммуникаций с другими людьми, избегание общения, снижение эмпатии, конфликтогенное поведение и др. Изменения в поведении вызывают проблемы с семьёй, друзьями и работой. http://stress.by/news/2011/01/%D0%B7%D0%B8%D0%BC%D0%BD%D1%8F%D1%8F-%D0%B4%D0%B5%D0%BF%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%81%D0%B8%D1%8F/
У природы нет плохой погоды...
Похожие вопросы
- А как, хотя бы приблизительно, узнать, какая погода была, ну, к примеру, в Калифорнии, в 992 г. до н.э.?
- А какие у вас сегодня погоды стоЯт?
- Как Вы думаете: аномальная погода - это процесс или начало глобального потепления?
- Погода атаковала Землю. Народ как у вас с погодой? Как выживаете?
- Опишите для себя идеальную погоду, которую любите. ??
- Радует ли вас погода?
- Почему так погода влияет на настроение человека?
- Что такое "облачное цунами"?
- Кто нибудь располагает информацией о погоде на Весь Октябрь
- Какая погода в Петербурге в конце октября-начале ноября?