Стесняюсь танцевать, или я вообще не умею танцевать...

Бухни и всё наладится

тебе надо растормозиться и перестать комплексовать - это раз.
если у тебя есть зеркало, то тренируйся перед ним - это два.
тектоник - как по мне, это самый простой из клубных танцев - это три.
дальше не буду загибать пальцы)
в общем, в сети есть много обучалок, главное чтобы было желание https://www.youtube.com/watch?v=136BmYICRwM - это пример тектоника.
о танцах ногами речь не веду, потому что для неподготовленного новичка это будет чертовски сложно.
чувствуй ритм и не стесняйся импровизировать, и не смотри,, что и как танцуют другие, - от этого могут возникнуть чувство неуверенности в себе.
когда я начинала танцевать, вообще все делала спонтанно и совершено безграмотно, но я отбросила все мысли, что буду выглядеть какой-то дурой.
с первого раза и со второго, ты не станешь звездой танцпола, но у тебя появится чувство ритма и чувство собственного тела, а также кое-какой опыт нахождения на танцполе.
если оч. сильно комплексуешь, то как советуют выше, - выпей немого алкоголя, но немного - для храбрости, а не для опьянения.
запомни -не тебя никто не смотрит, потому что либо есть другие на кого смотрят, либо ты нафиг никому не нужен, что бы лицезреть твой танец.
почувствуй уверенность в себе, в противном случае, даже если ты и сможешь нормально танцевать, один хрен, страх не позволит тебе этого.
никто, ни один человек, не родился танцором -все учились танцевать как и ты и у всех вначале ничего не получалось.
зеркало во весь рост
тренировки перед ним и самоуверенность -это то, что поможет тебе научится танцевать.
в идеале, быстро и эффективно -это вещества, но я не рекомендую тебе становиться тебе на этот путь, через который прошла сама

Так не танцуй. Или правильно сказали, прибухни

Все будет . друзья и подруги тебя поддержут

Да это всё фигня. Из 100 человек танцующих на танцполе, хорошо танцует 1-2. Ещё десяток-другой - умеют не плохо двигаться. Остальные не умеют ни хрена вообще и смотрятся соответственно, но их это не напрягает - они отдыхают. Если тебя это напрягает - сходи поучись танцам.

Вы просто не умеете полностью раскрыться, вот потому так и получается, больше уверенности, и не обращайте внимание на окружающих!! Если хотите для начала можно походить на уроки хореографии.. Могу предложить школу танцев Demi-plie

обратитесь к психологу за консультацией!)