Как часто нужно делать диагностику и техническое обслуживание компа?

Техническую диагностику следует разделить на два этапа.
1. Диагностика ПО.
2. Диагностика железа.

Пункт 1. Для этой цели могу порекомендовать держать на компьютере 4 программы.
1) TuneUp Utilities - комплекс утилит для диагностики, настройки и очистки.
2) CCleaner - лучшая из утилит по очистке. Имеет функцию чистки реестра.
3) jv16 PowerTools - лучший на сегодняшний день чистильщик реестра.
4) O&O Defrag Professional - лучший из дефрагментаторов.

CCleaner на каждый день. Удалять куки, темп файлы, мусор из корзины... он будет запускаться часто. Встраивается в контекстное меню корзины.
jv16 PowerTools можно запускать раз в неделю. Совместно с его чисткой реестра полезно будет запускать TuneUp чистку. Они хорошо дополняют друг друга.
TuneUp - делать сжатие реестра раз в месяц. Проверять настройки системы - раз в месяц. Чистку - по желанию.
O&O Defrag - рекомендуется дефрагментация в авторежиме, тогда программа будет сама проверять и дефрагментировать тогда, когда сочтет нужным. Ну а так - раз в две недели.
Помимо всего этого, для тестирования оборудования рекомендуется иметь утилиту S&M, или как ее называют некоторые, садомазо. Она действительно сильно может нагрузить компоненты железа, тем самым проверив их на стабильность.
Еще могу порекомендовать установить утилиту HDDLIfe чтобы наблюдать за жизнеспособностью жестких дисков.

Пункт 2. Чистка блока питания изнутри, чистка материнской платы и других плат - раз в месяц. Проверка термопасты и ее замена - раз в два месяца. Проверка кабелей и проводов - по желанию=))))

З. Ы. Если все это кто-нибудь будет делать - надо будет присвоить ему звание "Задрот высшего класса". Однако, это правильно, и так делать необходимо, для того чтобы быть уверенным, что компьютер не накроется вдруг ни с того ни с сего.

раз в день по полчаса, ежели есть желание

я никогда не занимаюсь этим :)
мне быстрей все заново переустановить
один раз дефрагментацию решил сделать два дня делалась, после этого я такой ерундой не страдаю

Диагностику если проблемы возникнут, а тех. обслуживание каждый месяц, чтобы на диагностику не нести :)

что бы железо жило долго каждый месять делать надо если не лень

по мере необходимости

Ну не нужно туда лазить и тем более часто. По мере необходмости это раз. И если действительно возникли проблемы это два. А что касается ПО (программного обеспечения) , так это каждый сам для себя решает.

чем реже лезешь в системник - тем лучше. а так смотря от условий эксплуатации и режима работы. пыль иногда надо всё ж удалять.

Совет: Регулярно один раз в неделю...

Под техническим обслуживанием подразумевается очистка от пыли в системном блоке (пылесосом) , достаточно раз в пол года ежели комп находится дома

А!!!! Установите такие программы ccleaner и anvansed system care и пару книг. Я уверен что почистить комп от пыли и сделать дефрагментацию HDD вы сможете

если есть желание через день

два года для компа это слишком много

Никогда когда будут комп барахлит вот и тогда будешь посмотрет в чом дела комп те не 2 летный малыш он железа ток пыли убир в нём и всё