Компьютер неожиданно стал тормозить!

то такое дефрагментация и для чего она нужна?
Наверное вы не раз слышали о такой операции, как дефрагментация. Что же это такое и для чего оно нужно?
Представьте что ваш жесткий диск - это книжный магазин. Люди приобретают книги и между ними появляются промежутки. А сейчас предположите, что владелец магазина получил новую партию книг, он заполняет промежутки на полках поступившими книгами не разбираясь с тематикой книги, получается что книги стоят не упорядоченно по разделам,
а вразброс по всему магазину. В конечном счете вы получаете беспорядок, в котором сложно разобраться.
Когда вы используете компьютер, то же самое происходит с вашим жестким диском. Удаляя файлы, вы создаете промежутки, куда потом поступают новые данные. Проблема в том что все эти промежутки разного размера. Так, когда вы записываете на жесткий диск новый файл, часть его размещается в одной области диска, часть в другой, часть в третьей и т. д.
Мы приходим к вопросу: «Почему мы должны заботиться об этой самой дефрагментации? Неужели это так важно?» .
Вернемся к нашему книжному магазину…
Однажды вы приходите в наш книжный магазин и просите, чтобы владелец магазина помог вам найти новую книгу по инвестициям. Владелец вам отвечает: «Да эта книга поступила к нам недавно. Я найду её для вас, но для этого потребуется несколько часов» .
Это как раз то, из-за чего вы должны заботиться о дефрагментации.
Чем больше в эксплуатации ваш жесткий диск, тем более рассеяны данные на нем, и соответственно больше времени требуется чтобы что-нибудь найти.
Дефрагментируя жесткий диск, вы упорядочиваете данные на нем. Регулярно проводя дефрагментацию, вы поможете компьютеру, он станет работать быстрее. Если вы никогда не производили дефрагментацию, после первой операции вы заметите большой прирост производительности.
В Microsoft Windows XP дефрагментацию можно выполнить: Пуск – Программы – Стандартные – Служебные – Дефрагментация диска.
В Linux или Macintosh, вас не должна волновать дефрагментация дисков, потому что она выполняется автоматически, в скрытом режиме.
Дефрагментация вашего жесткого диска раз за несколько месяцев (приблизительно раз в 3 месяца) поможет компьютеру работать быстро и надежно. Запускайте дефрагментацию на ночь, чтобы с утра уже можно было работать за компьютером.

он вас испугался, как и я. начинаю тор---мо--з----и---------т---------ь-------------------

А что, было принято из каких не будь мер до этого, чистка реестра, оперативной системы от всякого мусора и временных файлов, дефрагментацию дисков делали хоть раз, тестировали ли вы HDD? А теперь ясное дело, что оно тёмное.

проблемы с жестким диском. возможно он перешел из режима DMA в режим PIO (это говорит о том что грядет великий песдец)

проверяйте на вирусы!

Сделайте Проверку жесткого диска, почистите реестр, проведите дефрагментацию жд. именно в таком порядке.