Помогите игры лагают что делать?

Велика вероятность, что с железом всё впорядке. БП стоит номинальной мощностью 600Вт. Максимальное энергопотребление GTX 295 при штатных частотах составляет 289 Вт, проц ещё 50-60Вт, мать+HDD(1шт) +ОЗУ=60Вт, итого еле на 400 Вт набирается. Проц сказка, 6-я серия очень удачная, но её быстро сняли с конвеера. А вот ядро самой игры дурное, не всегда адекватно себя ведёт (личный опыт) . Превинтивная мера-установка последей версии драйверов на видео, далее установка более стабильных игрушек, типа ГТА4, только норм версию (не ломаную и кастрированную пиратку) и если ничего не помогло. грешу на перегревы чипа памяти.

1) Может блока питания не хватать
2) Если винчестер и видео карта питаются от одного Molex/Sata шнура то лучше пересадить их на разные (у меня лаги были из за этого).

Во-первых надо отключить вертикальную синхронизацию. Все дело в том что если она включена, а твой монитор выдает, к примеру 60 герц, то частота кадров в игре должна быть обязательно кратна 60-ти. Даже такая видюха как у тебя не способна в кризисе выдать 60 или более FPS, поэтому возможные частоты кадров при 60 герцах и вертикальной синхронизации могут быть 30 или 15 или 7,5 и т. д. Ну и проц конечно надо обновить, хотя бы на Core 2 Quad q9550 или на худой конец E8600. Блок питания не оказывает влияния на производительность. Если он слабый возможны разве что вылеты из игры или перезагрузки компа.

эта прога для разгона проца
тык сюды

тупо упираеться в проц. . у видяхи потенциал есть она проц загружает по полной вот отсюда и тормозит