Подскажите пожалуйста надо ли менять термопасту и вообще что это такое? У меня ноут Toshiba Satellite L300, ему уже год

Термопаста нужна для более плотного прилегания охлаждаемой поверхности к радиатору охлаждения. Менять её в принципе необязательно так она не пересыхает, за год ей точно ничего не будет. А начёт ноутов .Их довольно сложно разобрать не имея на то опыта в сборке и разборке. Так что если сильно не перегрегревается можно о замене не думать. Я например в компе не менял пасту в течении четырёх лет и пришлось это сделать только потому что менял процессор.

Если нормально работает, зачем что то трогать?

Не надо туда лезть, это не стационар.
Продуйте пылесосом на выдув. Во все отверстия. Чтобы пыль убрать.

у вас самой такое просто не получится, это больше относится к владельцам ПК

она для охлаждения проца, и самой этим делом лучше не занимаца

термопасту нужно менять только в том случае, если снимаете какие-нить радиаторы с чипов, например, радиатор с центр. процессора или с проца видюхи, а так она не портится и не разлагается, так что не заморачивайтесь насчет этого

В ноут вообще самому не лезть, лучше в сервис нести, с гарантии снимут, конечно, когда она уже кончилась, то можно всё))) А термопаста уже такой проводник между например процессором и радиатором, чтобы лучше тепло проводилось, однако, если слишком толстый слой будет, то проводимость сильно упадёт и может возникнуть риск перегрева! ) если ноуту год, то про это дело можешь забыть надолго, минимум года на три, а то и больше, к тому же это не десктоп)))

это хорошо теплопроводимая паста, которая отдает тепло на радиатор.

ВСЕ отлично. ничгео трогать не надо. ноут скорее надоест твоим внукам, чем от высыхания термопасты сломается.

Термопаста чаще всего используется в электронных устройствах для отвода тепла от компонентов, смонтированных на радиаторе (например, от ЦП) . Небольшое количество пасты, нанесенное на область теплового контакта, растискивается при прижиме поверхностей друг к другу. При этом паста заполняет мельчайшие углубления в поверхностях и вытесняет воздух, обладающий крайне низкой теплопроводностью. Если термопаста не используется, то площадь соприкосновения невелика, что приводит к высокому тепловому сопротивлению. Менять её можно. И даже периодически нужно. http://www.overclockers.ru/lab/15707.shtml - вот здесь можно подобрать нужную.