сколько времени рекомендуется сидеть за компом?

до 45 минут, потом перерыв, как уроки в школе по 45 минут потом перерыв для нормального фунционирования мозгов..

Не более 6 часов.
Я сижу по 16 часов

Ни сколько, у каждого свои возможности, кто- то 1час, может выдержать, а кто - сутками может и хотьбы хны! надо подходить индивидуально! Детям не более 2 часов, пока растут, потом перерыв пару часов!

За ПК не рекомендуется сидеть вообще. И стоять рядом - тоже.
Глазам давать отдыхать каждые 30 минут.
Перерывы делать каждые.. . 30 минут?
Не больше 2 часов в сутки - нормально. Но люди все равно сидят по 6 и больше.

Просто делайте перерывы иначе посадите зрение. Как минимум.

Сколько захочется.

8-16 часов...

Я работаю программистом. За компьютером провожу более 8 часов в день. Стараюсь соблюдать такой режим: 45-50 минут поработал, 10-15 минут вышел туда где нет техники и шумов и походил (желательно на улицу и ближе к зелени) . А вечером прогулка, смотрю вдаль для разгрузки глаз. Рекомендую простенькую глазную гимнастику.

всё зависит от того, Готовы вы носить очки или нет ?

час сидим - 10 минут ходим. что за бред...

20 минут.

ребенок минут 20 а взрослый человек небольше чем 4 часа вот смотрите пришли на работу до обеда 4 часа и после 4)))
ну а на деле кто сколько некоторые люди и по двое суток седят одни спят

3 часа, потом необходимо делать перерыв

А ты не сиди, а попробуй поспать))))))

Чем меньше-тем лучше, знаю что рекомендуют побольше гулять на свежем воздухе, но чтобы рекомендовали сидеть за компом - никогда не слышал)) )
А если не получается - то старайтесь хотя бы в перерывах делать небольшую разминку =)

Вообще не более 2-4 часов, но если необходимо сидеть дольше то делать каждый час перерыв как минимум на 5 минут.

всю ночь сиди весь день спи

много)))

Можно сколько угодно, но чтоб зрение не испортить 1ч. 45мин. , потом перерыв в 40мин. и снова (40мин. чтоб целый день можно было).