Если озу 1 гб то файл подкачки должен быть сколько? исходный и максимальный размер в мб

SSD - нисколько
HDD - 50% от оперативки, но лучше автовыбор сделай.

Всё выше написаное херня. Файл подкачки нужен не более 7-ми кратного размера оперативки. Но есть фокус что на разделе он не может быть более 4 гигов. Значит его надо подискам раскидывать. Зайди в диспетчер задач и в вкладке быстродействие увидишь пик. у меня 4 гига на 4 оперативки. Хотя я из спортиного интереса на своп на разных дисках сделал 12. Вот характерное явление системы.

лучше купи ещё одну планку на один Гб и отключи нафиг этот файл подкачки.. . Хуже не будет. Скорочть обращения меджу приложениями вырастет а кол-во обращений к жесткому диску уменьшится, короче всё в плюсе.

Рекомендуется файл подкачки не превышать более чем 2,5 раза от оперативы. Но если выставишь и больше ничего страшного не произойдёт, только место отнимет больше на диске. Много обычно не нужно бывает, хотя зависит от игры. В данном случае рекомендуется всё таки добавить оперы.

Файл подкачки нужен для того чтоб освободить память под текущее приложение. Тут мастера сейчас насоветуют Вам... .
Если вы запустите игру какую то, и ей понадобится память в большом объеме - вот в этой ситуации и нужен будет файл подкачки. А если памяти не так много и файл подкачки отключен - ждите дикого падения производительности при запуске тяжелых приложений.
Автовыбор ставьте. ОС сама увеличивает размер, когда это необходимо.
К тому же, файл подкачки не используется в постоянном режиме. В него записывается информация при необходимости (!).
В идеале, размещать файл подкачки нужно на втором жестком диске, но это уже для высокопроизводительных систем. Оставьте на системном диске есть, с автовыбором. На системном диске, как правило он первый, самая высокая производительность жесткого диска.

Поставь Исходный 512 мб, Максимальный 1024 мб - этого вполне достаточно.

3-4Гб можно сделать спокойно