хочу собрать новый компьютер примерно за 30000р, какой посоветуете?

вот: http://oszone.net/12765/AMD_Intel_Compare поможет разобраться
для разгона просто i5 не подходит. ищи что-нибудь из серии "К" (как в этой сборке)

процессор
Intel Core i5-2500K OEM <3.30GHz, 6Mb, LGA1155 (Sandy Bridge)> (6500руб)
http://www.oldi.ru/catalog/element/0160258/

видеокарта
1280Mb <pci-e> DDR-5 ZOTAC gtx 570 <geforce> (RTL) DualDVI+HDMI+DP+SLI (10500руб)
http://www.nix.ru/autocatalog/zotac/1280Mb_PCIE_DDR5_ZOTAC_GeForce_GTX570_DualDVI_HDMI_DP_SLI_115777.html

мат. плата
GigaByte GA-Z68X-UD4-B3 rev1.0 (RTL) LGA1155 <z68> 2xPCI-E+GbLAN+1394 SATA RAID ATX 4DDR-III (6700 руб)
http://www.nix.ru/autocatalog/motherboards_gigabyte/GigaByte_GAZ68XUD4B3_rev1.0_LGA1155_Z68_2xPCIE_1394_SATA_RAID_4DDRIII_117177.html

кулер
Arctic Cooling Freezer 13 Cooler for Socket 1366/1156/775/754/939/AM2 (1100 руб)
http://www.nix.ru/autocatalog/arctic_cooling/Arctic_Cooling_Freezer_13_Cooler_Socket_1366_1156_775_754_939_AM2_113165.html

Блок питания
Hiper <k800> 800W ATX Black (24+8+2x4+4x6/8пин) Cable Management (4000руб)
http://www.nix.ru/autocatalog/power_supply_hiper/Hiper_K800_800W_Black_2x4_4x6_Cable_Management_107334.html

корпус
Cooler Master Elite 371 RC-371-KKN1

ОЗУ
Kingston ValueRAM <kvr1333d3n9k2/4g> DDR-III DIMM 4Gb KIT 2*2Gb <pc3-10600> CL9

Жесткий диск
3.5" SATA 1.0Тб 7200rpm 32mb WD Caviar Blue

все хорошо подобраи, а те кто говорит что видеокарта плохая, тот сам не грамотный, у меня стоит ненмого хуже но той же фирмы, и раз уж все расплонировали то берите, не пожалеете

Материнская плата S-775 GIGABYTE GA-EP45-UD3LR Soc-775 iP45
Процессор S-775 Intel Core 2 Quad Q8300 (2.5) LGA775
Модуль памяти DDR-2 DIMM 2048Mb 3шт
Видеокарта PCI-E GeForce GTS250 Sparkle 1024Mb 256bit DDR3
Жесткий диск S-ATA 1Tb Samsung HD103SI (5400rpm) 32 Mb SATA-II 2шт

У меня вроде такой, пока что довольна

БП чуть по емкостнее, чтобы с запасом, а так все норм.
ВК одну, SLI CF гемор