температура проца

В любом случае, это не критическая (она написана в характеристиках процессора) , но для простоя много. Склоняюсь к тому, что в простое не должна быть выше 40. Наверное пылью всё забилось, почисть, смажь кулер.

Processor
AMD Phenom™ II X2 ...Max Temps (C)

Model B55....70
Model B53....70
Model 550....70
Model 555....70
Model 550....70
Model 545....70

вам надо проверить кулер, настройки биос, софт

Ну многовато немного

почисти от пыли =_=

да так, чуть высоковата.
от 70 и выше это уже критичесская при которой проц просто напросто сгорит.

Мой совет, смените термопасту и охлаждение поставте нормальное!

У меня 2 ядра 28-32. Поставил Залман

Вообще надо начинать с того, что смотрим рабочую температура процессора, если знаем.
Если не знаем, тогда визуально контролируем вращение вентилятора охлаждения процессора.
Здесь может быть только два пути (ИМХО) :
1. Вентилятор Крутится - на**ебнулся процессор - сопровождается длительными и несанкционированными тормозами
2. Вентилятор не крутится - сопровождается тормозами всегда.
Разумеется, я предполагаю, что ситуацию, если у вашего процессорного вентилятора отломились более че 1/6 лопастей, вы заметите сразу. Если не заметите, значит у вас недостаточно опыта, чтобы копаться в высокоинтегральной технике

у меня 76) и нечего, пашет)

95 % - это загрязнение системного блока. У меня было такое, даже сам выключался пк ( как из розетки ). После прочистки все улучшалось! Тут и найдешь как чистить проц, если не знаешь