я достал жесткий диск с компа придварительно выключил комп маленько понаклоня я каббуто внутри песок сыпется

Почему это? Я когда работал в ДЦ у нас часто сыпались винты, которые я мог спокойно отформатировать и отнести домой и с ними вроде бы как бы все окей, могут годами еще на винде ездить в домашних условиях) просто когда он ездит на сервере и там гоняется 24х7 со скоростью 50-500 запросов в сек и 3-40мб\с, тогда конечно он сразу начинает стегать по черной, в итоге подыхает, но первые посылы того что ему скоро хана могут при проверке не выявить каких либо отклонений

открути крышку на хдд и посмотри чо у тя там сыпется. только аккуратно, чтоб пыль туда не попала и пальцами блины не трогай.

Протестируй его на количество ошибок (записи. чтения) если их много то готовь его в корзину

Если всё работает, не паникуй. Не мешай железу работать...

А журчания ручья там не слышно? Или шума набегающей волны? Запишите эти звуки и приложите кинофильмом к вопросу. Заценю!
Но, если серьёзно, когда человек слышит всякие звуки, которые другие не слышат, то это признак нервного расстройства. Вам надо обратиться к врачу.
И вам не надо обращаться к врачу, если из диска и в самом деле посыпется песочек. Только фраза "диск посыпался" - не из-за песка, как мне придумалось.

Ты имеешь ввиду в самом винте звук? Если да, то лучше отнести умному бородатому дяденьке проверить, точно сказать из-за чего не могу, но то что быстрее угробишь свой винт - 120%