Стоит ли брать такую материнскую плату?

1. у плат асрок есть проблемы при разгоне сэнди бридж.
вот статейка по теме - http://people.overclockers.ru/CoolCmd/record16
2. и как сказал смит вессон - 5 ггц это не слабый разгон, что бы добраться до таких вершин нужен опыт и удачный экземпляр материнки, а также огромный кулер и хорошее охлаждение в корпусе.

5 ггц на повседневку не делают, обычно таких результатов достигают чтобы похвастаться.
на повседневку оставляют разгон для такого процессора примерно 4500 мгц, чуть выше, чуть ниже. иначе получишь печку, процессор который будет работать на температурах близких к критическим. разве что водянку ставить.
тем более что такому процессору разгон вообще не требуется, в нём дури и так хватает.
насколько я запомнил из читанных по теме форумов -i7-2600K гонится слабее чем i5-2500K, так как у второго меньший тдп, и то не всякий i5-2500K сможет покорить 5 ггц, почему читай выше (2).

мой тебе совет - если нужен хороший разгон такого процессора, то бери мать на чипсете Z68,от асуса или гигабайта, можно и от микростар.
асрок впринципе поднялись в последнее время, именно с выпоском материнок под сокет 1155,раньше их продукцию покупали на сдачу. сейчас они стали выпускать продукцию почти на уровне старших товарищей, перечисленных выше, но как видно недоработки у них встречаются.

а насчёт фаз питания тоже где то на оверлокерс есть статейка. суть статьи в том что фазы часто тупо пускают параллельно, не раздельно. получается материнка как бы с большим числом фаз (визуально), но толку от это не много.
большое количство фаз питания требуется для экстремального разгона, для получения высоких результатов .

5 ГГц - это не небольшой разгон. Это весьма существенный разгон, и чтобы такого достигнуть, нужна материнка ближе к топ-классу, а не среднего уровня, очень хорошее охлаждение и удачный экземпляр процессора.
А также приличный уровень опыта.

Питание вроде как бы неплохое, но разгонные возможности скромные.
5 ГГц ну-ну. Законы физики не обманешь, на этой плате точно.

В топку ASRock

Мать нормальная но врятли вы разгоните до 5
для такого разгона лучше взять на z68 Гигу или Асус

японские твердотельные конденсаторы на основе кондуктивного полимера
Поддержка Intel® K процессоров
Поддержка двухканальной DDR3 2133(OC)
Поддержка ASRock Extreme Tuning Utility (AXTU
Combo Cooler Option (C.C.O.)

и как ты думаешь сам?

Родителей не выбирают!!!

да стоит