Восстановление данных на диске SATA

не пугайте человека. я не смотрел что Вы там навертели с диском, но.. .
онтрак изи рекавери (майл не дает писать на буржуйском) - простая и эффективная прога.
Если сделали быстрый формат - то проблем нет диск схожего размера и куча времени, восстановится все, вместе со структурой
Если глубокое форматирование, то тут проблематично, но возможно: накопитель или накопители в 2-3 раза больше номинала информации, глубокий анализ прогой, на выходе получите кучу файлов, разбитых по типам БЕЗ НАЗВАНИЯ и БЕЗ СТРУКТУРЫ КАТАЛОГОВ ДИСКА объемом, гораздо большим чем номинал инфы. многие файлы буду нечитабельны (чем выше фрагментация диска тем больше потерь) . Процедура займет неприлично много времени. Второй вариант если инфа ну просто критически нужна.
Чтобы потерять информацию безвозвратно нужно либо физически уничтожить диск, либо затереть инфу спец прогой, которая работает в 5-30 проходов перезаписи, затирал 200-ку в 7 проходов, потратил двое суток непрерывной работы компа.
Все вышеизложенное будет работать если Вы исправили диск, если нет, процедура может как раз ФИЗИЧЕСКИ убить данные на нем, все зависит от типа неисправности.

Рстудио или подобной программой просканировать весь диск и далее сохранить найденное на другой носитель.

После форматирования вообще не чем ничего не восстановить, 100%

PS В твоей проблеме по ссылке надо было попытаться зайти на него через livelinux, прогнать smart прогами, не помогло то нести в СЦ. А форматирование это не решение проблемы, а это полное и безвозвратное удаление всей инфы с диска.

да после формата сложно, но что то можно попробывать вытащить R-Studio, но там надо будет уже ручками, на авто не канает