Сильно греется CPU и GPU

hwinfo.com - мерять надо не тогда, когда комп отдыхает, то есть в простое, а тогда, когда он в нагрузке сильной...нагрузить можно например самой требовательной игрой, или есть масса стресс тестов, перед этим запустив утилиту эту и по окончании посмотрев что да как по температуре.

Для видеокарты есть стресс-тест Furmark, прожарит так, как ни одна игра, скачать можно тут- http://www.ozone3d.net/benchmarks/fur/ - она и темпу показывает, если GPU не 80+ градусов Цельсия- то нормально, если 90+ -то это уже не очень....

Процессор так же можно прогнать программой например OCCT - http://www.ocbase.com/index.php/download -она так же покажет температуру процессора на ядрах и общую....если у него она не выше 95 градусов Цельсия на ядрах - то нормально, максимальная рабочая температура этого процессора 105С, дальше он уйдёт в защиту.
но это программы стресс-тест, то есть хорошая нагрузка, в обычных условиях, в тех же играх требовательных - будет намного меньше.

И это ты называешь сильно? это обычная рабочая температура. Сильно будет греться когда 70-80. Вот это сильно, а не то, что у тебя сейчас

У вас всё идеально. Это раньше было странно. Всё зависит от выполняемых задач. Температура может плавать от и до... От места расположения и температуры в комнате тоже зависит. Наверное отопление включили? )

А ещё термопаста имеет свойство высыхать теряя теплопроводящие свойства. Банальная замена позволяет снизить температуру. Хотя Ваша температура это норма.