Стоит ли отключать файл подкачки у винды 7? оперативы 16гб На что повлияет отключение?

Винда 64 бит? Тогда в Пуск - Панель управления - Система - Доп параметры системы - Вкладка Дополнительно - Параметры - Дополнительно - Изменить. На винте не будет создавать файл подкачки, реже к винту будет обращаться, быстрее работать будет комп.

отключай однозначно. памяти у тебя за глаза.

Совсем точно не стоит. Надо оставлять постоянного размера минимально 370-400Мб. Подсистема свопинга является неотъемлемой частью подсистемы управления памятью и ее отключение может повлечь уменьшение производительности. ..
В этот файл пишется отладочная информация. При его отсутствии лишаетесь возможности проанализировать причину сбоя, а также вероятны проблемы при установке обновлений и приложений. Последнее проверил лично - установка большого пакета обновлений уходит в тупик.
Корни вредного совета кроются в Windows XP, стремившейся иметь максимальный резерв физического ОЗУ для «непредвиденных» ситуаций и сбрасывающей большую часть данных в свопинг. Win7 предполагает работу в условиях постоянного избытка оперативной памяти - 32х разрядное приложение с адресуемым максимумом в 2Гб. Поэтому проблемы «резерва» нет и ОС занимает максимум памяти без сброса на диск. Обращения к диску появляются только в необходимых случаях типа сбоев. Это значит отказ от свопа точно не даст существенного прироста производительности. Если говорить о количестве обращений к SSD для продления срока службы - их ресурс на сегодня вырос, для подобных обращения в ресурсе стала мизерной.
Короче, тема оптимизации файла подкачки на сегодня лишена смысла.

Прироста все ровно не получишь.

конечно

Стоит

Конечно, если 16гб озу можно, но постсавь хоть 8гб, будет все таки лучше..