как ускорить ноут? есть какието программы для разгона? или где-то поискать в настройках ?

Рейтинг игровых ноутбуков - NoutList.Ru
Там выберите мощный игровой ноутбук с наиболее производительной,
в зависимости от бюджета, видеокартой и процессором.

вырубить левые службы убрать всё с автозагрузки и почистить

Razer Game Booster (бывший Iobit Game Booster) позволит получить максимум удовольствия от компьютерных игр даже на старом компьютере. Когда интеллектуальной оптимизации компьютера одним щелчком недостаточно, программа Razer Game Booster позволяет провести тонкую настройку вашей системы для достижения максимальной производительности. Временно завершая фоновые процессы и ненужные службы Windows, очищая память и увеличивая производительность процессора, Razer Game Booster направляет все до единого ресурсы системы к вашей любимой игре.

Особенности Razer Game Booster:
Ускорение игр одним щелчком мыши;
Дефрагментирует папку игры;
Запись в реальном времени видео и аудио, а также создание снимков экрана;
Cоздает игровые профили;
Увеличивает стабильность игры;
Поддержка 32- и 64-битных ОС.

Ключевые особенности Razer Game Booster
Прирост производительности одним щелчком
Razer Game Booster легко и быстро завершает фоновые процессы и ненужные службы Windows, ускоряя производительность игры и устраняя возможные конфликты и несовместимости. Передовая технология "Улучшенное обнаружение запущенных служб" позволяет программе Razer Game Booster автоматически обнаруживать не требующиеся в данный момент службы и завершать их.

Новый скринкастинг в режиме реального времени для совместного использования
Razer Game Booster дает вам возможность записывать в реальном времени видео и аудио, а также делать снимки экрана. Это означает, что вы можете делиться любимыми моментами игры с друзьями во всем мире, предлагая выигрышную стратегию, создавая руководство или размещая эпическое выступление на YouTube.

Режим игры
Данная функция сосредотачивается на вашей игре, временно отключая ненужные функции и приложения, выделяя все имеющиеся ресурсы исключительно игре и позволяя вам быстро, как это и должно происходить, погрузиться в игру, не тратя времени на настройки и конфигурации.

Режим калибровки
Упрощает процесс установки производительности вашего ПК, удобно предоставляя возможности настройки, дефрагментации или обновления любых устаревших драйверов.

Режим совместного доступа
Бонусная функция, где можно демонстрировать свой опыт, создавать руководства и делать другое, используя возможность записи аудио/видео в режиме реального времени, а также создания снимков экрана. Создавайте машиниму и присоединяйтесь к революции You Tube!

Проверен бесчисленным множеством пользователей и профессионалов
Наследует проверенную технологию настройки IObit, опробован лучшими профессиональными игроками по стандарту Razer уровня PRO.

Чистая игровая среда с функцией "Игровой рабочий стол"
Razer Game Booster теперь способен предоставить в ваше распоряжение совершенно чистую систему, содержащую лишь окно игры на рабочем столе; другие программы больше не будут отвлекать вас от игры.

Настройка системы на максимальную производительность
Razer Game Booster может настроить компьютер для максимальной скорости системы и Интернет-соединения, одним щелчком.

Создавайте свои игровые профили
Добавьте игру, настройте ее, и Razer Game Booster автоматически улучшит ее производительность при запуске.

Есть несколько способов- скинуть с 10-го этажа, дать пинка посильней. на санках с горки, а летом к вевосипеду привязать можно.

Смотря какой ноутбук.
Например Intel i5 3230M Ivy Bridge, прекрасно работает с оперативной память. 1866МГц.
А процессоры Intel i7 3820 и выше, работают с памятью 2133MГц.

могу сделать по скайпу

Если наебнется твоя вина. В дровах видюшки есть турбо режим. А процессор можно и в биос разогнать.

после установки ссд ускориться, даже если будет мало оп памяти

Купи по больше оперативки + SSD диск ну и все ну и програмным методом ещше