Говорят дефрагментация вредна для жёсткого диска, так ли это?

И да и нет.
Да потому, что заставляешь лишний раз работать блок головок. И в очень интенсивном режиме.
Нет потому, что дефрагментируя файлы ты уменьшаешь кол-во движений головок в будущем. В теории.

На SSD лучше не делать... Это лишние циклы перезаписей, которых на SSD конечное число.

нет...

Если она не нужна так что прям вот очень, то лучше харддиск лишний раз не гонять.

перепись на другой диск устраняет дефрагментацию и делается очень быстро.
возможно при наличии физически второго диска а не одного битого.
как правило фрагментированными торренты качаются поэтому по завершению прога переносит на другой диск уже в нормальном виде.

если проблеммный диск то дефрагментация его может и убить окончательно

Это миф.

Если это SSD

дефрагментация не вредна, а вот фрагментация вредна. современные ОС делают дефрагментацию автоматически.

а ты куриное молоко пробовал?

Только если проводить её очень часто. Если к примеру поставить диск на постоянную автодефрагметацию, то можно убить его за год.

Точно так же как и запись данных на него = нет. Это конечно его изнашивает, но его изнашивает любая операция.

Нет, наоборот полезна ибо инфа приведена в порядок и головка ЖД не будет мотаться по всей поверхности считывая один файл.

После дефрагментации жёсткий диск становится бомбой. Потом он взрывается через месяц где-то))

Вообще она крайне полезна. При использовании накопителя некоторые секторы выбиваются и получается как будто взрытое поле. А дефрагментация упорядочивает эти сектора и улучшает работу.

Современная винда сама следит за диском и специально делать не надо

При дефрагментации - якобы пишущая головка жесткого диска непомерно много информации переписывает с места на место, складывая всю информацию в одном сегменте. То есть пишущая головка быстрее изнашивается, соответственно, диск тоже.

только для флешок