Как узнать, подойдёт ли мне оперативная память?

Ищи такую же, как и стоит, если будешь добавлять. Если менять - просто совместимую ищи.
А у тебя печальбеда, один слот озу, макс. объем планки - 4 метра.
Ставь планку вместо своей такую- ddr3 1333mhz 4mb so-dimm.

Не пойдет, максимум 4 можно

мобильный Санди не более 4ГБ в один слот. ddr3-1333
у меня в ультрабуке на Санди установлено 2 шт. на 4ГБ ddr3-1600.
причем один Hynix, другой Kingston. Нормально работают на 1333

Частота оперативной памяти: 1333 Гц
Объем оперативной памяти: от 2 до 4 Гб
Тип оперативной памяти: DDR3

посмотри характеристики платы...

1) Хотите увеличить память с 2 до 4, но планку в пример приводите 8 гигабайтную? На вашей мат. плате ограничение на 4 гигабайта максимум (смотрим спецификацию на сайте).
2) Лучше берите такой же частоты - 1333 mHz, какая стоит у вас, иначе есть шанс, что оперативка просто не заведется...
3) К тому же, судя по спецификации у вас стоит 1 слот, соответственно нужно брать сразу планку на 4 гигабайта, а на 2 - в ящик.

Немного не понятно, хотите увеличить с двух до четырех, и предлагаете планку на 8.. Дак что в ыхотите?
На 4 Гб с вероятностью в 99% So-DIMM планочка встанет и будет работать.
На 8 нет.

Максимум 4 гб можно. Читай документацию на сайте Asus. https://www.asus.com/ru/Notebooks/X54H/specifications/
А еще у него только один слот, добавить не сможешь, только заменить.

У большинства ноутов память формата SO-DIMM. Скорее всего, подойдет.