Как извлечь батарейку БИОС из держателя? Чтот не получается у меня одной рукой её достать

Правильно подготовьте компьютер к процедуре замены батарейки. Завершите работу операционной системы, дождитесь выключения машины. Но этого недостаточно. На многих материнских платах даже в выключенном режиме часть узлов продолжает работать от источника дежурного питания. Об этом может сигнализировать расположенный на плате светодиод, но даже если его нет, полная гарантия того, что она полностью обесточена, отсутствует. Поэтому необходимо также физически отключить блок питания специальным выключателем на нем, либо путем вытаскивания из него силового кабеля.

Осмотрите плату, чтобы найти батарейку. Если ее не видно, попробуйте снять блок питания - возможно, она под ним. Делайте это осторожно, чтобы не уронить блок на вентилятор процессора (случается и такое). Если обнаружить батарейку все равно не удается, попробуйте найти маленький черный прямоугольный узел с изображением будильника и надписью "DALLAS". Это - неразборные часы реального времени, внутри которых и находится элемент питания. Сменить его, не сломав этот модуль, невозможно, придется смириться с необходимостью при каждом включении компьютера выставлять время и дату заново. К счастью, встречается такое решение редко и только на старых платах. На очень старых платах вместо элемента питания используется специальная аккумуляторная батарея. Менять ее приходится по причине не разрядки, а износа. Не имея навыков пайки многослойных плат, самостоятельно за такую замену лучше не браться.

зачем? сними контакт на матери для перезагрузки биоса и надень снова

Тонкие "часовые" отвертки или пинцеты в стране отменили?

Один контакт отожми она и выскочит.

Ножом подковырни