i5 3570k и rx480 8gb Совместимость - стоит ли разгонять проц ?

i5-3570 - это 4 ядра и 4 потока. Поэтому это нифига не лучший проц под этот сокет
Любой 8-поточный xeon или i7 под этот сокет даст на 20% большую производительность

И да, процы с индексом К для того и нужны, чтобы их разгонять. Это особо удачные и отобранные экземпляры, отлично работающие на более высоких частотах. Тем более это уже старый проц 2012 года. Его производительность на сегодня едва хватает и то и не везде. А с разгоном он ещё на что-то пригоден.

да есть смысл гнать, но и видеокарта не клубничка
фулл hd уже не тянет, а это тот минимум что она должна тянуть (видеокарта в целом а не конкретная модель)
по этому есть так же смысл все сменить полностью, потому, что разгоном ты можешь не вытянуть тот порог минимума

4 потока мало, тут 4/8 xeon будет лучше в современных играх несмотря на меньшие частоты

Разгонять стоит. Хотя эффективнее просто купить Xeon 4/8 за 1.5К

Разгони и узнаешь....

Это тот случай когда дело в ожиданиях)
А у тебя что не двух канал на оперативке? Ну тут извините, грех грешить на проц.

Зачем это спрашивать? Запусти фпс монитор и посмотри, чего не хватает.... если проц ложится в 100% в игре, то все, меняй. Бери xeon 1240v2/1270v2, с учетом перепродажи твоего старого цена замены будет 1500-2000р а прирост будет 25-30%. Да и rx480 это далеко не топовая видюха.

странно что ты его еще не разогнал. был этот проц, у меня он с первого дня на 4.5ггц работал, с "депкул геймер шторм" стрес тесты кроме аиды не проходил, но в обычной работе больше 75 не грелся. (игры, рендеринг) но его стало мало еще летом 2014, тогда же и заменил его.