В играх процессор нагружаеться на 100% а видюха на 70-90

есть Athlon Х4 880K, но толку тебе с этого?

в игре настройки графики повысь и будет все наоборот.

Проц слаб для программы, вот и всё

Очевидно, не раскрывает.

Есть x4 880K, но толку?

https://www.fxeon.ru/список-таблица-всех-процессоров-amd-на-fm2-fm2-s/

Есть
Athlon x4 880K - 4(4,2) ГГц
Athlon x4 870K - 3,9(4,1) ГГц
Athlon x4 860K - 3,7(4) ГГц
Athlon x4 845 - 3,5(3,8) ГГц

и твой
Athlon x4 840 - 3,1(3,8) ГГц

https://cpu.userbenchmark.com/Compare/AMD-Athlon-X4-880K-vs-AMD-Athlon-X4-840-Quad-Core/m121029vsm34093

Разница между 880k и 840-ым - жалкие 10-12%

Пора менять материнскую плату с процом. Сокет fm2 изначально был мёртворождённым и под него выходили только тормозные процы, устаревшие ещё в день выхода.

Даже самый дешёвый Ryzen 3 1200 обходит 880k почти ан 40%.
А твой текущий проц - на все 50%

AMD FX-670K получше будет, но боюсь без смены матери значимого результата не добиться. Да и видюха признаться слабоват в любом случае.

А поподробнее о системе можешь рассказать? Что за мать, что за оперативка и сколько модулей стоит?
И это нормально, что проц под 100% а вк 50-70.

Боже мой, сколько ебанатов...
Работа процессора не связана с видеокартой, и наоборот. Работа видеокарта никак не связана с работой процессора. Загрузка процессора зависит от возможности задачи параллелится на множество ядер и от подсистемы памяти, и в 100% загрузке нету НИЧЕГО плохого, плохо, когда упор идет в процессор и он недогружается. Загрузка видеокарты зависит от НАСТРОЕК ГРАФИКИ и РАЗРЕШЕНИЯ.

Апгрейда на FM2+ сокете нету, апгрейдится стоит лишь тогда, когда тебя не устраивает производительность текущего процессора, к примеру, малый FPS, отсутствие стабильности времени кадра и т. п.