Что такое фазы питания на мат. плате?

причем здесь фазы

Да, "8pin блок питания и 8pin питание процессора" - это надо смотреть, остальное тебе знать не нужно. Только 8-пин на проц - это НЕ 6+2 на видюху.

Не "фазы", а правильнее "линии" питания. Это стоящие на плате преобразователи с 12В до Vcore (1-с-копейками В) для питания проца. Чем их больше - тем меньше тока идёт через каждый и меньше греется весь преобразователь питания. И тем больше "перегрузочная способность" при разгоне проца, когда его потребление вырастает. Но даже если не гнать, при прочих равных лучше выбирать плату, где этих линий не 3-4, а чуть побольше. А если на них есть радиатор - ещё лучше.

VRM это своего рода второй бп для питалки проца, там дроссели, кондёры и мосфеты, это всё вместе фазы питания. Собственно кол-во фаз не всегда является показателем крутости или хорошего качества, потому что 1 кривой мосфет на изи может убить всё питалово, да и за собой проц унести может (смотреть на качество надо, но это уже совсем другая история), ладно это всё лирика железной воды, совместимости между фазами питания и кабелем нету, просто смотри чтобы совпадало, особенно если возьмёшь материнку где 8+4/8+8, я мало какие бп видел у которых 8+8 пин имеется

https://club.dns-shop.ru/blog/t-102-materinskie-platyi/21337-kak-rabotaet-vrm-na-materinskoi-plate-i-videokarte-komputera/
почитай
А насчёт 8пинового разъёма на мат. плате - если потребление процессора уложится в 192 Вт, то достаточно и 4-пин. Лишь мат. плата не противилась - не проверяла все ли 8 контактов подключены.

у мя 12 фаз а реальных 5