Чтобы ЖД работала, когда комп спит

Возьми себе самый дешевый роутер с USB гнездом и вшитой в прошивку торрентокачалкой (от 1500р, например Dir-620s), воткни в него внешний жесткий диск (или обычный через док-станцию для подключения SATA дисков по USB или флешку- чтение файлов при раздаче торрентов не уменьшает ресурс флешки) после чего все условия твоей задачи будут соблюдены- с роутера будут раздаваться торренты лежащие на внешнем жестком диске (который во время работы не засыпает), электроэнергия экономиться, а плюс шум от работающего системника перестанет тебя донимать.

в режиме сна комп спит, процессор спит и память спит, спят вентиляторы и диски спят

НЕТ!

а при чём тут железная дорога?

когда спит - спит все.
файл раздает не жесткий диск, а программа работающая на компьютере
поставить отключать экран и настроить максимальное энергосбережение

Никак . На то он и сон, что диск останавливается .
Единственное, что ты можешь сделать, чтобы экран не светился, а всё остальное работало - выставить режим отключения дисплея в настройках электропитания или Параметры заставки Пустой экран

Жесткий сам ничего раздавать не будет. Для работы торрента нужен работающий компьютер. Поывыкидывай из компьютера лишние вентиляторы которые ты туда напихал и он не будет мешать тебе спать.

Это всё равно, что ехать на машине с заглушенным двигателем. Хотя, в случае с машиной есть хоть какие-то варианты.

UPD. Так-то Садыржоп Нургожо дал нормальный ответ. Зачем скрыл его? Торрент раздает компьютер, а не один жёсткий диск.

просто не трогай пк и всё