Как понизить температуру процессора ryzen 5 3600?

Фига. Попробуй термопасту поменять. И на вирусы проверь

боксовый куллер ниочем, я сразу заменил его на приличную башню, плюс нормальный продуваемый корпус .
температура в играх в пределах 50 гр, на рабочем столе 35
боксовый куллер я вообще не ставил, так что сколько было бы сказать не могу.
но кажется 76 без нагрузки многовато

В холодильник положи.

майнер у тебя или кулёк криво стоит
не может быть таких температур в простое

Сначала узнать что грузит проц. Если ничего то искать причину в охлаждении, может термопаста не нанесена или кулер неплотно стоит. Замена кулера. Короче нужно сначала диагноз а потом лечение

Купи башню с тремя или с четыремя теплотрубками и с двумя вентиляторами. А если на шум наплевать, вместо вентиляторов идущих в комплекте, пробрети пару серверных вентилей, под 5К оборотов в минуту. И будет тебе гарантированна комнатная темп-ра.

Система охлаждения не справляется.
Варианты.
- почистить от пыли.
- добавить корпусные вентиляторы. Спереди на вдув, сзади и сверху на выдув.
- переместить системный блок туда где будет больше свободного пространства вокруг него.
- заменить боксовый кулер на башенный с большим рассеиваемым TDP.

а что грузит проц? нужно с системой разбираться. в биосе не надо шарить)

Водянка и в биос лезть не надо. (Если скачет до 76* с допустим 45*, то ничего делать не надо, это всё приколы AMD)

Выкинуть в помойку и купить интел

У тебя видимо вирус майнер

Лично у меня стоит жидкий металл, корпусные вентиляторы и Gammax GTE v2. Температура очень низкая

Если старый, то поменяй термопасту, можно поставить новый куллер или водяноое охоаждение

Сменить охлаждение, термо пасту, либо заменить процессор, поставить доп. вентилятор