Что храниться в папке Temp? Можно ли это удалить?

Из Temp можно удалять ВСЁ. Файлы, нужные для работы системы - просто откажутся удаляться.

Нужно, там всякий хлам складывается.

Пуск - програмы - стандартные - служебные - очистка диска.
Запусти. Всё что не нужно, предложит удалить.
Установи чистильщик Reg Organaizer, регулярно чисти комп.
Нужное не удаляет.

в папке Temp храняться временные файлы запущенных программ, их можно и нужно удалять, очищать папку, файлы нужные для работы программ которые не удаляются просто пропускать

Ничего не трогай лучше.

Мне бы твои заботы!

Временные файлы, которые создаются при запуске программ. Можно

временные файлы, используемые определённой программой

если они не нужны, то можно, но если не уверен, не трогай лучше, мало ли что)

В этой папке находятся временные файлы, создаваемые программами во время работы. При нормальном завершении программы эти файлы должны удаляться. Со временем в этой папке накапливается много мусора, так что своевременная чистка не помешает.

Также можешь почистить папку темп в LocalSetting(сделаешь скрытые файлы видимыми) там тоже хлама хватает.

Периодически чищу, чтобы компьютер непутался\долго не думал, где у него заметки используемых на данный момент программ в куче старых ненужных записок о уже сделанной работе
Программы очистки - зло :) А если без не никак, то на мой взгляд и опыту самый приемлемый - CCleaner

там временные файлы программ не бойся удаляй