какие лампы ставятся в пластиковый потолок?

Лампы в потолок НЕ МОНТИРУЮЦЦА.
Их ставят на специальные подставочки-прокладки между бетонным потолком и натяжным.
И обязательно должен быть зазор между пластиком и самой лампой.
Если у Вас пластик плавится от 50 ватт, то у вас - тонкий потолок.
Это ошибка. Надо было ставить толстый потолок из пластика толщиной 1.8 м.
Внешне разницы никакой.

Рекомендации - либо перетягивайте потолок толстым пластиком, либо используйте ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО бра.

http://cf6.hc.ru/~eltronor/index.php?ru&prod_lamp_softone попробуйте снизить потребляемую мощность, поставив энергосберегайку

Купите другие светильники...

греются все лампы кроме светодиодных, следующий наименьший нагрев у ламп с отражателем, энергосберегаек и тд. у вас, принципиально неправильный выбор светильников, если потолок натяжной, или монтаж без зазора если с пластиковыми панелями. обычно монтажники это знают.

Конечно будет плавиться! 50 Вт - это значит больше греется, чем освещают. В идеале лучше поставить светодиодные - освещение больше, а мощность 1,5 Вт - почти не греются, но они стоят от 100 до 300 руб. Практически вечные. В крайнем случае обычные энергосберегающие, там хоть греются меньше, но перегорают раньше. Заодно и расход электроэнергии меньше - сэкономите.

Я ставил энергосберегающие - нет проблем. Можно светодиодные - они есть и на 220 и через трансформатор на 12 вольт. Только пометку где-нибудь внутри светильника сделайте, чтобы кто-то другой не воткнул лампу накаливания.

Светодиодные.

Точечные потолочные устройства делятся на светильники под лампы накаливания и под галогенные лампы. Исходя из этого и лампы надо выбирать. . А мощность желательно не более 60 ват брать.. Так как при большей мощности может потолок оплавиться если он из пластика сделан.
Вставляйте вместо обычных ламп накаливания галогенные лампы накаливания.. Точечные светильники с галогенными лампами накаливания отличаются от простой лампы накаливания, во-первых, гораздо меньшим размером стеклянной колбочки. А во-вторых, внутренним наполнением. Из простой лампы, как известно, удален воздух, вольфрамовая нить – в вакууме. У «галогенки» же нить накаливания помещена в колбу, заполненную смесью инертного газа с галогенами (обычно это йод или бром) . Именно благодаря этой смеси «галогенка» при одинаковых с обычной лампочкой Ильича мощностях дает гораздо больше света.
Галогенные лампы выпускают на 220 и 12 В со сроком службы от 2000 до 4000 часов. Правда, такую гарантию дают только солидные импортные фирмы. При замене перегоревшей галогенной лампы (без отражателя или с отражателем, но без защитного стекла) нельзя касаться стеклянной колбы голыми руками. Дело в том, что колба сделана из плавленного кварца, и если на ней останется жировой пятно, то она быстро разрушится, и лампа перегорит. При замене лампу следует держать салфеткой или в перчатках.