как положить правильно ламинат. видел кладут и потом вздувается

если хотите попробовать класть своими руками, надо кучу информации перелопатить на спец. сайтах или на ютубе. (видео с подробным пошаговым описанием этого процесса, не от одного источника) . Может быть потоптаться на строительных форумах (где люди рассказывают о проблемных вопросах и подводных камнях, с которыми столкнулись лично) .
И только потом браться. Если есть возможность, сначала класть в небольшой комнате (можно коридоре)... .
Как уже написали выше, очень важно, чтобы была идеально ровная поверхность, а еще чтобы на подложке не было песка (будет скрипеть при хождении) , оставить зазор у стен, и не проливать в последствии воду.

Вздувается от отсутсвия по ламинатом гидроизоляции и деформационных швов у стен, также от усердных действий хозяек моющих пол по старинке.

Потому как зазоры по периметру соблюдать нужно, если таковых нет хоть в одном месте, то его пучить будет от перепада температур, еще он влаги боится. то есть заливать его нельзя водой и неровных поверхностей на которые укладывается
Подготовить стяжку соблюдать зазоры, а укладывать проще простого, с линолеумом не сравнить,
при укладке которого нужно всю мебель из помещения выносить что бы его уложить, громоздкий шкаф примеру можно переставить на готовую поверхность, так что лучше ламината, только паркетная доска

Коли не умеешь и не берись, найми рабочих, а там уже посмотришь.

надо оставлять по периметру помещения температурный шов и тогда ничего не вздуется)