Звукоизоляция от шумных соседей

Не поможет. Низкие частоты передаются в виде вибрации конструкций. Так что "бумкать" все равно будет.
Заваливайте участкового заявлениями. Когда (не сразу, конечно) это ему реально надоест-то быстренько надоест и вашим шумным соседям.

купила какуюто звукоизолирующую подложку под обои толщиной около 4-5 мм. не знаю насколько эффективно в принципе у нас соседи не шумят. но думаю толку от нее мало.

Самое лучшее - сменить соседей, это наверняка. Я звукоизолировала свою квартиру - достали сборища в подъезде, а заодно и от проникающего в квартиру дыма - блин, соседка с 6 этажа прибежала (мы на первом жили) - к ним ДЫМ и ГАРЬ проникла - "детки" почтовые ящики подожгли.... Сменила соседей (попросту говоря, переехала) - красота, НИКАКОЙ звукоизоляции, а в доме - ТИХО. Наслаждаюсь!!

Ну наверное нужно написать какие у вас стены... кирпич... панели... какая изоляция нужна? или мы должны гадать?

Можно воспользоваться экофолом толстым и сверху гипсокартон для обоев.

Самый дешёвый вариант мин. вата. В рулонах, а лучше в плитках. Всё остальное в разы дороже.

Забудьте слово звукоизоляция стен, поговорите с соседями на предмет соблюдения тишины. Отделочные работы по шумоизоляции помещения дорогое удовольствие, полезная площадь помещения уменьшается

Мы живем на третьем этаже, а под нами расположен фитнес-клуб. Сами понимаете, что иногда слышна и музыка, и звуки падающих снарядов. Сейчас тоже озадачились проблемой звукоизоляции. Посмотрите сайт http://stroitelstvo.org/rubric133/. Мы нашли на нем много компаний, делающих звукоизоляцию. Просто выберите свой город.