Утеплять лучше снаружи. Если изнутри, то применяйте паропроницаемые материалы, иначе будет плесень. Если утеплить не получится, то придётся греть стены изнутри. Так, в одной из квартир, которую я знаю, уже 20 лет вдоль стены смонтирована труба, идущая от системы отопления. Это единственное, что спасает эту торцевую квартиру от промерзания и плесени. Фотографии нет.
Ещё можно проверить тепловизором, где стена промерзает больше всего.
