То что препятствует прохождению звуков от соседей - это звукоизоляция или звукопоглощение? внутри

сосед минеральной ватой зашил стены и гипсой на профилях.... говорит глухо как в танке

Можете не пытаться изменить ситуацию - изменить не удастся. Соответственно на вопрос не отвечаю. Только так прямо ( ну, чем могу ) и честно.

Звукопоглощение и звукоизоляция это одно. Точнее звукоизоляция - это меры для задерживания звука, т. е. для звукопоглощения. Что от соседей к вам, что от вас к соседям, меры одинаковы - материалы меньшей плотности. Звуку всё равно, откуда куда двигаться.
А материалы высокой плотности создают эхо, или вторичный звук, и таким образом звук множится, а не глохнет.

Я так понимаю, что звукопоглощение . Но помните, что на нормальную звукоизоляцию одной стены нужно минимум тысяч 100, а этого мало, нужно ещё и пол . И того, чтоб реально не слышать соседей, понадобится тысяч 500, а может и больше. Я просто сама это проходила

уважаемый, не делайте кашу из терминов. Вам надо сделать звукоизоляцию. Она достигается двумя путями: звукопоглощением или звукоотражением. Вот и курите дальше эту тему

Короче, выбирай базальтовые плиты. Большей плотности.

То, что препятствует прохождению звука от соседей - это ковер.

Звукоизоляция – это ряд материалов, которые используются для этой самой звукоизоляции. Материалы эти имеют набор характеристик.
Так вот звукопоглощение – это одна из характеристик звукоизоляционных материалов. Измеряется в % или дБ, ни те ни другие единицы никакой ясности для неспециалиста не несут.