Как правильно проводить проводку для светодиодной ленты на кухне, я сейчас планирую проводку

Самый простой вариант.
В удобном месте проводите 220 вольт выше кухонных полок.
Сверху на полках в удобном месте просто кладёте распредкоробку или вообще тройник и от него разводите трансформаторы низковольтные в нужные места.
А ещё проще купить светодиодные светильники на манер старорежимных, с длинной газоразрядной лампой и прикрутить к полкам снизу. Тогда в глаза светить не будет и трансформаторы не нужны)))

Если на кухне только разогреваете - так, что бы при аварии и протечке не заливало водой. Если на кухне готовите - пожалуйста, не надо светодиоды туда . На кухне жарко, и светодиоды с их драйверами \ БП БЫСТРО перегреваются и выгорают (тускнеют) , ломаются.
Если же Вам всё-таки НАДО - то все питающая электроника ставится пониже, где прохладнее, и где всегда будет сквозняк. И где БП и драйвера НЕ накроют случайно тряпками, скатертью, или чем ещё...
Если Вы готовите, печёте - пожалуйста, не надо светодиодов на кухне. Ставьте ОБЫЧНЫЕ лампы накаливания, в светильниках, которые легко моются, в которых стоят чёрные патроны для лампочек (или керамические), и в которых будут стоять лампы накаливания. Это много дешевле и полезней \ надёжней, чем светодиоды.
Удачи.

я сделал через выключатель у столешницы, провод конец на д полками кухонного гарнитура, там лежит блок трансформатор от ленты и от него уже провод идёт к ленте либо за ящиками либо с боку

провод 2*1.5 достаточно, ленту лучше в корпус, есть такие, рассеивают хорошо, да и защита, просто ленту на скотч не надежно, брать разноцветную, чтоб можно было менять цвет, яркость, это потолок или подсветка стола?

на кухне, а где? над мойкой? в шкафах? на потолке?... тьфу наЪуй

Поставить в удобном месте на стене (на фартуке) и можно в блоке с розетками, выключатель.
Снизу под шкафчиками закрепить один или несколько светильников в металлическом корпусе.
И не париться с этими лентами!!!
У нас светильник 120 см длиной 36 Вт - милое дело! освещает мойку и рабочий стол, не бьет в глаза.