Каким материалом сделать шумоизоляцию потолка в крупнопанельном доме?

Сами же понимаете, если «дёшево и сердито», то никак не сделаете, да ещё, наверняка, «своими руками» - даже небольших денег будет жалко на потраченные зря материалы и время: звук распространяется по плотному материалу, поэтому, увы, без капитальных переделок, соответсвенно и затрат, не получится создать акустическую развязку, по типу подвесного потолка с использованием демпфирующих/звукопоглощающих материалов…

Возможно снизить внешний шум, если на стадии ремонта квартиры провести профильные работы. Не дешёво.
https://youtu.be/L9ELkzQxa10?si=d2WyOsBhprHbSD61
Но, как вариант, хорошо бы с соседями сверху «наладить контакт», убедить их не шуметь. Возможно, вскладчину купите хороший палас им на пол - это будет дешевле того, что хотите соорудить у себя на потолке…

Шуманет

Дешево и сердито это верхнему соседу полы залить с базальтовыми матами +раствор ПЦС армированый .
И звукоизоляция будет потолка отличная и высота в комнатах такая же останется . Материал и работа на двоих

Если продать квартиру на дорогом этаже, а купить на более дешёвом, последнем, то защита от шума сверху ещё и денег принесёт.
Подшивать хрень к потолку бесполезно.
Шум от топота соседей будет и по стенам распространяться.
Только разделение их чистового пола с несущими констру4циями, как предлагали выше, имеет смысл.

Слой подстилки для ламината, после слой утеплителя "Урса", после опять слой подстилки для ламината и натяжной потолок.

акустический поролон может помочь немного и хорошое утпеление стен дома