у ребенка запоры (5 лет) Что вы посоветуете ввести в рацион питания ?

Свекольный сок давайте. Если не сможет пить чистым - смешайте его с морковным. Следите за тем, чтобы он ел побольше фруктов (сливы и груши в особенности) . Есть сейчас еще и детские биодобавки, йогурты БИО. Кефир чаще давайте, просто заставляйте его каждый день пить по стакану кефира. И главное - побольше витаминов и не есть всухомятку.
У меня с внучкой те же проблемы, нам посоветовали давать по одной ложке оливкового масла. Даем.
Когда варите кашу ребенку, положите ему в тарелку сливочного масла побольше !

Свежий кефир или простоквашу, сливы и салаты с подсолнечным маслом.

запоров в пять лет быть не должно, если ребенок здоров. сводите к эндокринологу и гастроэнтерологу

Бананы натощак.

Поделюсь собственным опытом- давайте по утрам на тощак тертое яблоко- его надо медленно съесть за пол часа до завтрака. Вначале надо есть каждый день, потом через день, а когда все наладиться как минимум один раз в неделю- уже 15 лет нет этой проблемы....

Аналогичная проблема.. .
Даю каждое утро по черносливине и по кураге, в меню к ужину всегда что-то из свеклы (тушёная с луком в раст. масле - хоть ложку, просто варёная - ломтик) , полдник - кефир, простокваша.
Пока всё получается.

Это проблема многихи детей, и взрослых. Надо просто наблюдать за ребёнком, какой продукт особенно вызывать это. Плохо постоянно есть бутерброды по утрам, лучше заменить кашей. Постоянная сухомятка. Хорошо стимулирует свёкла, овощные салаты, тушёные овощи. Советую на сайтах посмотреть приблизительное меню при запорах. Больше наблюдаете за ребёнком.

кефир, чернослив, дюдолакс

клетчатку: арбузы, сливу, персики, абрикося анас

Пересмотрите питание ребенка - уберите мучные блюда, сладости. С утра вода, Комнатной или теплой ода должна быть - решать индивидуально. можно 1/2 чайной ложки меда добавить В меню - свекла, морковь, меньше риса, сливы, арбуз, помидоры. Салаты заправляйте растительным маслом. Старайтесь, чтобы стул был ежедневно, а лучше 2 раза вдень. Иначе вырастет - больше проблем будет. И еще - обследуйтесь у гастроэнтеролога. Запоры м. б. и при повышенной кислотности жел. сока, и при дискинезии желчного пузыря. Еще

Свежие фрукты, овощи. Надо следить за регулярностью стула. Меры при задержке - вплоть до клизмы. Иначе, чем дальше, тем больнее и ребенок будет попросту бояться. Сдайте кал на дисбактериоз и ваш педиатр посоветует лечение. Не затягивайте!

супы всякие

каждый вечер кефирс лактобактериями, а утром сырую воду натощак

Свеклу.

Санаторий

Детское пюре из чернослива помогает.

Чернослив!!!! Моя дочка младше (я даю пюре Гербер из чернослива) , эффект не заставляет себя ждать))))

мне в детстве очень помогала сметана и оливковое масло. (оно кстати и при гастритах полезно)

Свеклу, сливы, кефир

исключить яйца, рис, мучное. Свекла. С утра чернослив 1-2 ягодки.

У меня дочь в три года страдала запорами, пока мне не посоветовали давать ей настой из семян укропа. Чайную ложку семян залить стаканом кипятка, остудить и давать ей пить в течении дня. Избавляет от газов и запоров и детей и взрослых. То же самое я давала свему сыну. Когда ему было шесть месяцев он страдал от вздутия и колик, только настаивала ему пол-ложки на стакан. Эффект 100%. Ну а из медицинских препаратов: ЛИНЕКС - отлично восстанавливает микрофлору кишечника. Совет по питанию: давайте ребенку пищу которая содержит больше клетчатки, она хорошо проходит по кишечнику, одновременно прочищая его. Будьте здоровы!

кефирный гриб -молоко сквашивать не больше 10часов, через неделю все нормализуется

капусту. и еще каши.

чернослив!!

накармите а потом дайте яблоко

можно по пробывать кисло молочные продукты вроде кефира, ряженки. Также яблоки, ещ можно овощное рагу. но лучше обратиться к врачу

съесть вместе огурцы, рыбы и молока!