Готовим детям

Вегетарианцы....отзовитесь,какими растительными блюдами заменяете мясо(чтоб получать все компоненты для организма)?

AA
Alena An
69 976
если ребенок отказывается, значит оно ему не нужно.

а аминокислоты незаменимые не потому, что только в мясе они есть, а потому, что организм их сам производить не умеет.

я уже 11,5 лет не ем мяса. раньше иногда ела рыбу (теперь и ее не хочется)
попробуйте бобовые, злаки, овощей и фруктов побольше, молочные продукты.

вот тут рецепты можно глянуть http://www.myasu.net/
http://www.gotovim.net/1.2/4.html

если ребенок себя хорошо чувствует, значит ему всего хватает
Ольга Касьянова
Ольга Касьянова
474
Лучший ответ
Alena An Спасибо за сайты,я бы не переживала,если бы доча разнообразнее ела,ведь каши,варёные овощи-она тоже не ест....поэтому-практически-нет выбора,в еде-поэтому,*ломаю*голову: чем дитя кормить?
не знаю, мы не вегетарианцы, без мясо не можем.. эх, шашлычка бы сейчас... вкусненько, однако!! ! ну котлеты она что тоже не ест? суп-все равно же на мясе, совсем необязательно есть прям кусок мясо, я yghbvth вообще не особо люблю рыбу и не ем её,зато ем креветки....)))
Елена Беликова
Елена Беликова
59 407
Alena An Мы тоже без мяса не можем,а вот младшая доча....ни колбасу,ни сосиски,ни котлетки-не ест....уж чего только не пробовала,и перемалывала мясо(прятала) и просто на краешек тарелки кладу....
Слишком многое-она не ест,даже не знаю-чем кормить?
От шшлычка-я бы тоже не отказалась:))))))))))))))
В мясе есть незаменимые аминокислоты, необходимые организму, которых нет ни в одном растении
*умкa*
*умкa*
16 262
Alena An Я знаю,но дочка наотрез,не ест мясо и рыбу
колбаса.. . рекомендую.. . бумага высшего качества.. . финская полиграфия...))
Alena An хе-хе,колбаса и сосиски-тоже отвергаются дочкой
мясо в детском возрасте ни чем заменить нельзя. Делайте малышке котлеты и добавьте туда чесночек будет очень ароматно мой ребенок такие котлеты любит. Кроме котлет мясо особо тоже не ест. А вообще мясо частично заменяют :горох, фасоль, соя, чечевица и прочее. Еще рыба. А также все молочное и яйца. Но опять повторю вегетарианство в этом возрасте не выход.
Alena An Я сама,против вегетарианства,я ищу рецепты хотя бы частично восполняющие мясо....Я знаю,что сейчас идёт активное развитие мозговой деятельности....и нужно хорошее питание....но,что же с дочей поделаешь,если она практически-ничего не ест-ищу выходы-но безуспешно
мясо. рыба=это животный белок. вегетарианцы заменяют животный белок на растительный. орехи, бобовые, соя.
желательно употребление животного белка, ну хотя бы творог, яйца и т. д.
может она не откажется и от мяса птицы: куры, индейки, гусь и т. д.
тогда все будет сболансированно.
Lusi Lusi
Lusi Lusi
9 228
Alena An Cпасибо,проблема....дча любое мясо-за тарелку выкидывает,яйца и каши-тоже не ест....только йогурты(выборочно) да макароны с сыром-это вся наша еда....чего с этим делать?-ума не приложу
Lusi Lusi если ребенок по весу соответствует возрасту, - то ничего НЕ делать, кормить тем, что требует ее организм. Перерастет, меню измениться
Если по весу отстает, то консультация гастроэнтеролога, анализы на дисбактериоз и др. нет опр. ферментов в орг-ме.
Соя и бобовые
Лилит Адамян
Лилит Адамян
6 764
Alena An а какие блюда из них можно приготовить,для ребёнка? не подскажите?
Бобовыми. Тофу.
Скажу чесно-тыква!! !
У самой дача, а тыкву хожу покупать !!!потому. что только недавно узнала . что она вкусная... я ее жарю как картошку, и пюре... Сладкие каши не люблю. не пробовала, но как к мяску и рыбке гарнир-мням.. .
теперь не до мяса...
Qristina Naslyan
Qristina Naslyan
4 361
Грибами.
GT
Gelena Torchenjuk
944
Я ЛЮБЛЮ ОВОЩИ, ОБЖАРЕННЫЕ НА СКОВОРОДЕ)
Брокколи, цветную капусту)
Вообще-то вегетрианцы в мясе не нуждаются. Я его никогда не любила.
Alena An Но составные....мяса-очень нужны организму,если кто-то не ест мясо,он хотя бы частично восполняет компоненты мяса -в растит.еде...

Похожие вопросы