гематогеном
мясо, которое содержит железо: говядина, печень, телятина, индейка. Их нужно давать как можно чаще.
Пшеничная мука также содержит железо.
Из растительных продуктов наиболее богаты железом соя и фасоль. Однако, в них почти нет витамина С, поэтому эти бобовые следует готовить с другими овощами: шпинатом, брокколи, морковью, и др.
Курага, яблоко и другие фрукты, черника, абрикосы, гранат и др. Зимой можно потреблять замороженные овощи и ягоды – они сохраняют в себе железо.
Хочу подметить, что основное количество железа содержится именно в мясе, а овощные и фруктовые кислоты (а также витамин С) лишь помагают всасыванию железа организмом.
Греча, овсянка и другие каши НЕ являются одними из главных поставщиков железа в организм ребенка – это просто миф.
еще для повышения гемоглобина в крови:
Как можно больше времени следует ребенку проводить на свежем воздухе (желательно не менее 3 часов в день) . На выходные нужно давать дышать ребенку свежим лесным воздухом.
Готовим детям
Был ли у ваших детей низкий гемогобин и как вы его повышали (чем кормили) ?
никакими продуктами питания анемию не лечат! не майтесь ерундой. кроме того анемия бывает не только железодефицитной! какой вид анемии и степень у ребёнка?
лучше всего давать препарат железа. пока ослабленный организм доберет из еды необходимое количество железа у ребека будет не хватка кислорода и слабость долгими месяцами. анемию нужно лечить быстро. и кроме всего прочего 3 раза в неделю давайте печень куриную или говяжью. и халву из кунжутного семени. они очень насыщены железом. можно и гематоген. мясо говяжье каждый дегь - котлеты если не может так есть. красная фасоль тоже не плохо . пол стакана апельсинового сока пополнит запасы витамина С необходимого для усвоения железа. не давать мясо с молочными продуктами вместе - они снижают усвояемость железа из пищи. пить - воду и соки . не чай. можно фруктовые чаи, но не черный и не зеленый чай.
курага, грецкие орехи (измеличить) и мёд в равных количествах перемешать, по 1 ч. л. в день
эффективность 100%
эффективность 100%
именно гранаты (не советую сок, там не понятно что намешано) , печень телячья, говядина отварная, гематоген
Был у меня. Мне подняли так: смешивали творог с протёртой чёрной смородиной (можно с сахаром и сметаной) и кормили меня. На гемоглобин не жалуюсь уже лет....
меня кормили гематогеном, яблоками зелеными, печенкой, гречкой, свеклой
смотря сколько ребенку, если грудничек, то гречневую кашу и говядину (опять же сколько месяцев ляле) печенку можно, компотик из чернослива, яблочный сок собственного отжима и пюре яблочное, яблоки выбирайте которые при разрезе темнеют через несколько секунд! у нас не было низкого гемоглобин, я слышала что у деток он часто низкий и стараюсь давать все необходимые продукты сначала сама ела (пока грудью кормила) потом и так доче начала давать, наша врач глядя на наш гемоглобин нарадоваться не может два раза подряд идеальная норма!!!
больше всего железа содержится в мидиях. Для сравнения (не помню в каких единицах, но помню цифры)
в яблоках-11 ед
в кураге - 14
в печени - 18
в мидиях 40.
в яблоках-11 ед
в кураге - 14
в печени - 18
в мидиях 40.
В питание должны преобладать:
• Вода, ее необходимо употреблять регулярно;
• Продукты, содержащие железо: рыба, желток, овсяная крупа, черный хлеб, бобовые, соевые, укроп, салат, петрушка, персики, яблоки;
• Продукты, содержащие витамин С: овощи и фрукты. Этот витамин помогает усваивать организму железо;
• Целебные растения; цветы гречихи - заваривают как чай; листья, стебли и корни одуванчика - в виде настоя, сока.
Предлагаю вам рецепты, которые хорошо зарекомендовали себя на практике и полезны как для детей, так и для взрослых. Утром натощак выпивайте 1 стакан настоя шиповника, добавить туда сок лимона, 1 чайную ложечку меда. Взрослым выпивать 1 стакан, детям по половина стакана.
Перед завтраком съедайте, тщательно пережевывая 1-2 столовых ложки проращенной пшеницы, можно добавить сухофрукты - курагу, изюм, мед, орехи.
На завтрак приготовьте овощной салат. Особенно ценны ингредиенты: зеленый лук, морковь, укроп, петрушка, капуста, свекла, яблоко, тыква, болгарский сладкий перец, листья одуванчиков, крапивы.
В течение дня принимать по одной столовой ложке смеси из меда, грецких орехов и клюквы. Все тщательно измельчить и смешать. Маленьки
• Вода, ее необходимо употреблять регулярно;
• Продукты, содержащие железо: рыба, желток, овсяная крупа, черный хлеб, бобовые, соевые, укроп, салат, петрушка, персики, яблоки;
• Продукты, содержащие витамин С: овощи и фрукты. Этот витамин помогает усваивать организму железо;
• Целебные растения; цветы гречихи - заваривают как чай; листья, стебли и корни одуванчика - в виде настоя, сока.
Предлагаю вам рецепты, которые хорошо зарекомендовали себя на практике и полезны как для детей, так и для взрослых. Утром натощак выпивайте 1 стакан настоя шиповника, добавить туда сок лимона, 1 чайную ложечку меда. Взрослым выпивать 1 стакан, детям по половина стакана.
Перед завтраком съедайте, тщательно пережевывая 1-2 столовых ложки проращенной пшеницы, можно добавить сухофрукты - курагу, изюм, мед, орехи.
На завтрак приготовьте овощной салат. Особенно ценны ингредиенты: зеленый лук, морковь, укроп, петрушка, капуста, свекла, яблоко, тыква, болгарский сладкий перец, листья одуванчиков, крапивы.
В течение дня принимать по одной столовой ложке смеси из меда, грецких орехов и клюквы. Все тщательно измельчить и смешать. Маленьки
Гречка, печень, шоколад хороший, гематоген. Гречка, печень, шоколад хороший, гематоген.
Анемия может быть разных видов. Вы обращались к врачу?
Если у ребенка низкий гемоглобин его обязательно нужно обследовать и выяснить причину.
Даже если у него выявлена железодефицитная анемия, здесь тоже есть несколько вариантов - алиментарной природы ( то есть железа мало поступает с пищей) , кровопотеря, то есть ребенок теряет гемоглобин, глисты, нарушение всасывания железа и так далее. Причин анемии может быть много и лечение будет отличаться.
А самым лучшим источником железа в пищевых продуктах было, есть и будет мясо!
Если у ребенка низкий гемоглобин его обязательно нужно обследовать и выяснить причину.
Даже если у него выявлена железодефицитная анемия, здесь тоже есть несколько вариантов - алиментарной природы ( то есть железа мало поступает с пищей) , кровопотеря, то есть ребенок теряет гемоглобин, глисты, нарушение всасывания железа и так далее. Причин анемии может быть много и лечение будет отличаться.
А самым лучшим источником железа в пищевых продуктах было, есть и будет мясо!
не было ни детей не безгемоглобизма
гречка, гранат, мясо, красные яблоки, гемотоген .
очень хорошо помогает поднять гемоглобин сок свеклы
очень хорошо помогает поднять гемоглобин сок свеклы
гематоген
гранатовый сок ну и разные свежесваренные компотики с обязательным включением чернослива
мне советовали сок: свекла, морковь и лимон. по чайной ложке в день ребенку. оч помогло
Похожие вопросы
- Скажите, в чем Вы кормите Ваших детей повседневно? Что они больше всего любят из домашней и столовской пищи?
- сколько лет вашим детям? До какого возраста вы кормили их кашей на завтрак?
- Чем вы кормите детей на завтрак, маленьких. Отказались от каши незнаю чем кормить!
- Чем кормите Ваших детей по утрам?Доброе утро!)
- ребёнку 8 месяцев, плохо набираем вес. Что делать, чем кормить?
- Напишите пожалуйста меню или режим питания ребёнка в 1год и 2 месяца, или чем вы кормите малыша
- Чем ребенка прикорм делать?и нужно ли давать смесь когда кормлю кашей агуша?
- Как отреагируете, если ваш ребенок откажется от жирного мяса с гарниром и захочет сделать салат и просто сварить картошку
- Едят ли ваши дети колбасу? И если да, то какую разрешаете? И желательно укажите возраст детей:)
- Поделитесь вашим коронным блюдом, которое любит ваш ребенок?