меню 12 мес ребенка

Творожок, пюре, фрукты дольками, булочки уже могут немного кушать, котлетки на пару и суп с фрикадельками, печенье . Молочные продукты такие, как кефир и молоко, по прежнему каши, сырники они любят или вареники ленивые я делала, очень вкусные . Омлеты делают, варёное яйцо, если не даёт аллергию . Многие не дают совсем сладкого, чтобы не было диатеза . Много знаю здоровых ребятишек, в рацион у которых входило яблоко, пюре или каша и кефир . Очень здоровые ребятишки выросли .
У меня сейчас невестка без соли и сахара всё готовила малышам, но все овощи, какие есть в магазинах .

Оленя. Тюленя. Чир, муксун, нельма. Без водки.

Чаще всего это гипоаллергенное меню, но реакция может быть на все что угодно. Поэтому рекомендую всегда под рукой иметь препарат полисорб - он эффективно адсорбирует аллергены и выводит их из организма.

В год у ребенка уже должен быть общий стол. Но несомненно нельзя давать пережареное, острое, жирное, в общем то что вредно для здоровья, а так утром каша молочная, а обед, полдник и ужин как у родителей. Правда все новое давайте по-чуть, чуть и переводите на взрослый стол тоже постепенно.

Завтрак - молочная каша (любая)
Второй завтрак - Фрукты, или печенье с соком, кефир.
Обед - супы-пюре (из курицы, овощные) , можно без второго.
Полудник - творог, кефир, фрукты, омлет и т. д.
Ужин - молочная каша (можно перед сном) , или овощное рагу, паровые котлетки, а перед сном молочко) )

Если нужно будет могу подсказать рецепты, а вообще советую Вам книжку "Мамочка, приготовь мне! " там есть рецепты блюд для детей до 7 лет.