от каких фруктов слабит?

Бананы. Большое количество клетчатки создает слабительный эффект и лучшему усвоению. Кроме того в них много калия, который помогает восстановить электролитический баланс в желудочно-кишечном тракте. Также в них много фруктовых олигосахаридов, которые помогают нашей кишечной микрофлоре правильно работать. Речь идет о переспелых мягких бананах.

Яблоки. В них много пектина, который стимулирует кишечник и улучшает стул.

Дыня. Это отличный способ начать день, так как это один из самых простых продуктов для переваривания. Они практически сразу поступают в кишечник для переваривания, но если есть их после других продуктов, то они начинают быстро разлагаться и бродить.

Ягоды. Очень большое количество антиоксидантов делает их прекрасным помощником здоровью. Я рекомендую употреблять для очищения толстого кишечника следующие ягоды: черника, клубника, голубика, клюква, ежевика, ягоды годжи, асаи и вишню или черешню.

Киви слабит.

слива, свекла

Слива (и чернослив) , вишня, черешня.... Яблоки - тоже, как ни странно!

черешня помогает, киви, сливы и чернослив... арбуз еще

Слива

слива, яблоки, арбуз, дыня, груша, абрикос, персик...

сливы... груши

сливы и груши

Слива, чернослив, яблоки.

Слива, томат не фрукт, но тоже слабит.

А лучше селёдка, молоко и огурчик - днище точно прошибёт!)))

Я помню в селе наелась абрикос и вишни.... проклинала потом весь огород.... не подалеку... туалет там на улице..)))

слива, яблоко, груша.
из овощей хорошо, свекла.
кифирчик.)