Вот че можно сготовить ребенку невредное??? Выручайте плиииз))

Салат из фруктов или овощей

Отварную цветную капусту со сметаной и морковкой. Картофельное пюре и курочка на пару. Геркулесовая каша густая с мясом.

Смотря сколько ребенку. Может, ему 15 лет, тогда все, что угодно, кроме алкоголя))

рыбу мясо овощи фрукты каши супы запеканки кисель компот - главное чтоб у повара руки не из зада росли

Яблочный мусс приготовьте. И вкусно и полезно и быстро.
яблоки - 5 шт.
сахар - по-вкусу
манная крупа - 2 ст. л.
вода - 2 стакана.
Из яблок удалить сердцевину и сварить их. В полученный отвар добавить сахарный песок, горячую воду и протертые вареные яблоки. Довести до кипения. Засыпать манную крупу и варить, помешивая, 15 минут. Затем смесь охладить до 40 С и взбить до образования однородной пенообразной массы. Разлить ее в формы и охладить до полного застывания.

Манную кашку

Невредным будет все, приготовленное на пару из экологически чистых продуктов.

Суп, пюре, катлетки на пару, омлет, можно с творогом.

сколько лет ребенку? Вы хотите его побаловать вкусненьким? Нужно сладкое блюдо или суп? А может второе блюдо? Или вам нужен рецепт прикорма?

Дети это от рождения до 18-летия минимум. Подросток не станет есть овощную протирку, а младенец не поймет жареную картошку. Конкретизируйте возраст, пож-та!

а мои ежики любят! или тефтели. и есть будут все и взрослые, и дети. я, как только можно стала, приучала ко взрослому столу. детки и едят так лучше.

Сырные палочки из лаваша

Ингредиенты:

Лаваш − 1 шт.
Сыр плавленый − 2 шт.
Яйца − 2 шт.
Сливочное масло − 2 ст. л.
Зубчик чеснока − 2 шт.
Укроп − 5 г

Приготовление:

1. Нарезаем плавленые сырки тонкими полосками, яйца хорошо взбиваем.
2. Чеснок необходимо измельчить, а укроп мелко порубить. Лаваш разрежьте на полоски (длина 8-10см, ширина 10-12 см).
3. Затем берем полоску лаваша, кладем в нее по длине две полоски сыра, немного чеснока, сверху посыпаем зеленью и аккуратно сворачиваем полоску в рулет.
4. Полученные палочки обмакиваем в яйце и разжариваем на сливочном масле с обеих сторон до тех пор, пока они не обретут зажаристый золотистый цвет.
5. Подавать к столу с зеленью и сметаной.

Приятного аппетита!

Шоколадные блинчики на молоке

Ингредиенты:

Сахар — 2 ст. л.
Молоко — 3 ст.
Мука — 300 г
Какао — 2 ст. л.
Яйца — 3 шт.
Растительное масло — 2-3 ст. л.
Соль — щепотка

Приготовление:

1. Яйца взбить с солью и сахаром. Готовьте тесто лучше в блендере: получится быстро и качественно, тесто однородное, без комков.
2. Затем влить в полученную смесь стакан молока и снова взбить. Всыпать муку, взбить, чтобы не осталось комков. Продолжая взбивать, постепенно влить в тесто оставшееся молоко. У вас должно получиться достаточно жидкое тесто.
3. Теперь можно печь блинчики. Тесто должно быть разных цветов. Поэтому треть теста перелить в отдельную емкость — это для создания узоров для будущих блинов. В оставшуюся часть добавить какао и очень хорошо перемешать, чтобы тесто стало однородным, без комочков.
4. Хорошо разогреть сковороду, влить немного масла, равномерно распределить на сковороде и подогреть.
5. Влить немного теста, буквально ½ черпака и распределить по всей сковороде. Немного подпечь. Чайной ложечкой черпать немного теста и рисовать произвольные узоры на блинчиках. Затем перевернуть блин и поджарить с другой стороны.
6. Снять с огня, свернуть их стороной с узорами вверх и подавать в теплом виде, хотя и холодные блинчики тоже чрезвычайно хороши.
7. При жарке шоколадных блинчиков на молоке растительное масло следует наливать лишь единожды, во время жарки первого блина. После масло можно не добавлять, блины не прилипнут.

Приятного аппетита!

Конечно же манную кашу. Не вредно и полезно.

Салат из фруктов, овощей, суп овощной или крупяной, кашу на воде, цельнозерновые макароны, овощное рагу, творожную запеаанку

из мяска давайте детское питание, мы до сих пор Тёму едим. Из рыбки - можно котлетки из семги сделать неплохие!

омлет

Салат... кашку..

Тыквенно-морковное пюре для самых маленьких

О рецепте:
Это тыквенно-морковное пюре подойдет для первого овощного прикорма маленьких деток до года, так же его можно заготовить впрок, например, для периода когда нет тыквы ли просто взять с собой в дорогу или на потом, когда не будет времени что то быстро приготовить.

Ингредиенты блюда:
Тыква 200 г Сахар 2 ч. лож
Вода Морковь 100 г

Шаг 1:
Морковь почистить, помыть и покрошить колечками, поставить варить, морковь варится немного дольше чем тыква, поэтому ее ставим раньше минут на 10.

Шаг 2:
Затем чистим и режим тыкву и добавляем ее к морковке, по необходимости добавляем воду, готовим на среднем огне.

Шаг 3:
Блендером взбиваем в однородную массу. пускай остынет и можно кушать. если вы хотите заготить тыквенно-морковное пюре в прок. тогда после того как вы его взбили