Какая овсянка лучше на завтрак на молоке или на воде?

Малякооооооо :3

На молоке лучше.

Разумеется на любителя .5 миллиардов населения планеты не пьёт молоко

У меня на воде но с курагой и изюмом

Я любую кашу варю на смеси воды с молоком.

лучшая в каком смысле? в смысле вкуса- на молоке и еще сливки в конце добавить.

На воде с молоком - 50/50. Так полезнее

далась эта овсянка.. пшенку. чечевицу вари на воде и с кусочком масла.. овсянка не дает усваиваться кальцию в организме..

На молоке. Чтобы хоть как-то нейтрализовать ее вред

полезнее на воде конечно

На завтрак лучше омлет, а не овсянка.

все каши на молоке плохо перевариваются

На молоке

Не зная состояние организма, который будет употреблять продукт, невозможно однозначно сказать какой из вариантов будет лучше.

Все крупы и бобовые нужно варить на воде после 12 часового замачивания. Только в этом случае активируется фермент фитаза и разрушается фитиновая кислота. А в сваренную на воде кашу можно добавить перед подачей и молоко и сливки и масло. Сливочное масло содержит витамин D, который способствует усвоению кальция из молока. Вместо масла можно подать к каше яйцо, в желтке тоже есть витамин D.

На воде

Молоко обладает чуть желчегонным эффектом. Плюс куча различных полезных человеку в-в, вроде того же жира. Пусть те, кто сидят на диетах, боятся жира как огня; но без жира человеку - смерть.

на молоке, с маслицем и фруктами))

Полезнее на молоке =)

На молоке, конечно

На молоке домашнем и чуть -чуть воды

На воде а потом сгущёнку добавить

На воде

Несомненно, на молоке. Так вкуснее! :-)

Каша только на молоке! Я использую хорошее качественное фермерское молоко от марки "Искренне ваш", отборное (3-6%). Очень полезный завтрак.