Готовим детям

Моей дочке 7 лет, она не ест никакие салаты!!! КАк приучить ребенка есть хотя бы овощные салаты???

Надо не просто готовить салаты, но и украшать их интересными штучками.

Божьи коровки из помидоров и оливок
Ингредиенты:
сардина в оливковом масле – 2 банки;
помидор – 4 шт. (больших) ;
базилик – 5 листьев;
оливки без косточек – 5 шт. ;
маслины для украшения – 4 шт. ;
зеленый салат – 4 листа;
лук репчатый – 1 шт. ;
майонез – 2 ложки;
уксус – 1/2 ложки;
оливковое масло – 1 стакан.
Способ приготовления:
Помидоры ошпарить кипятком, очистить от кожуры и порезать на 4 части. Удалить семена с помощью ножа. Сардины достать из масла, положить в тарелку и измельчить с базиликом, оливками, майонезом, 4 ложками оливкового масла, 1/2 ложкой уксуса. Перемешать до образования однородной массы.
С одной стороны на тарелку выложите 1 ст. ложку массы из сардин, с другой стороны – еще ложку и накройте массу 2 четвертинками помидора. Вставьте по два перышка лука вместо усиков, нарежьте мелко маслины и украсьте ими крылья «божьих коровок» . Листья салата мелко порезать и полить оливковым маслом и оставшимся уксусом, посолить. Добавить немного лука. Приготовленную массу выложить на тарелку. Можно подавать.
-------------
Валентина Колобова
Валентина Колобова
97 403
Лучший ответ
Попробуйте украсить стол фигурками из оыощей, как показано на этом сайте. Думаю, ребенка это заинтересует !
http://www.kulina.ru/articles/rec/ukrasheniya/doc/
Пусть овощи так хрумкает! Моя не ела салатов до 10 лет.
А зачем? Попробуйте найти те овощи ли фрукты, которые она любит и пускай ест их или из них салат построгайте. У меня сын 17 лет не ест ничего с майонезом, я грибы жареные до 25 лет не ел, а друг молоко тепеть не может, у всех свои особенности. А вообще ребёнку лучше питаться как животному, поясняю, хочет, пускай ест, не хочет не ест. Только я не имею ввиду сладости, мороженое, колбасу, а обычную еду. У них ещё нет понятия время пришло и надо есть, по этому если заставлять, то иногда капризничают, так?
постарайтесь интересно оформить, хотя завтавлять не надо, вкусы с возрастом меняются, а в салатах с майонезом вообще ничего полезного для детей нет
для начала выясни что не нравится ей в салате, может какой либо определенный овощ (лук, перец и т. д. ) Потом определитесь с какой заправкой она бы хотела этот салат съесть. мой сын например не ест мойонез и сметану вообще, зато обожает оливковое масло. предложи ей само сделать салат в отдельной тарелочке и заправить по своему вкусу.
Моя знакомая девочка до сих пор салатов не ест. Все только в целом виде. А она и сама уже мамаша.
Начните с начало с мясных... ииии медленно, ооочень медленно (что-бы не спугнуть) переходите (больше концентрации овощей) на овощные
Моя тоже не ест, вкусы у всех разные, я не заставляю....
С возврастом вкусы меняются я вот в 9 лет не любил а щас люблю (13лет)
(( Елена :))
(( Елена :))
5 529
Должно пройти со временем. У меня сын такой был - даже не пробовал. Говорил, что не красиво)) ) А потом с кем-то за компанию попробовал (ему уже лет 9 было) , с тех пор любые овощи стали любимым блюдом.
объясните, что это полезно. овощи-это очень многое. от этого скажите, у тебя будут расти красивые зубки, стишки будешь быстро запоминать. в 7 лет должна поверить. включайте фантазию и готовьте вкусные салаы. удачи!!!!
Мне кажется с возврастом вкусы меняются.

Например, я не любила оливки, а теперь люблю.
соглашусь с большинством - азарт поедания ребенка к определенным продуктам питания придет со временем
OB
Olya Boreyko
590
Пусть сначала попробует к овощам просто!
Да не надо её к этому приучать, это не повод для беспокойства!
Дочка правильно делает - раздельное питание самое правильное!

Похожие вопросы